2026年シーズンベスト31:042026年1月11日
直近の大会10K Valencia Ibercaja by Kiprun2026年1月11日 · 31:04
2026年11月14日時点： 2026年シーズンベスト 31:04 (2026年1月11日) · 直近の大会: 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, 2026年1月11日, 31:04
自己ベスト
自己ベストなし
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 31:04 | – | 2026年1月11日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 5Kilometre | 15:06 | – | 2025年3月15日 | Podium Festival |
| 2024 | Marathon | 2:32:11 | – | 2024年12月1日 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | 10000m | 32:15.32 | – | 2023年5月20日 | Night of the 10,000m PB’s |