Iwona Gnap
ポーランド現役- 種目
- マラソン
Iwona Gnapはポーランドの長距離走選手である。主にSemi, Marathon 、 10Kilometrに出場している。
自己ベストはSemiの1:19:21, Marathonの2:55:47 、 10Kilometrの37:48。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · マラソン2:55:47
2026年シーズンベスト2:55:472026年5月3日 · Praha
直近の大会36. Bieg Niepodległości2026年11月11日 · 36:24
2026年11月15日時点： マラソン 2:55:47, 2026年シーズンベスト 2:55:47 (2026年5月3日, Praha (CZE)) · 直近の大会: 36. Bieg Niepodległości, 2026年11月11日, 36:24
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrWarszawa 202537:48–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 36:24 | – | 2026年11月11日 | 36. Bieg Niepodległości |
| 2026 | Semi | 1:19:21 | – | 2026年9月5日 | 11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:55:47 | – | 2026年5月3日 | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 37:48 | – | 2025年11月11日 | Bieg Niepodległości, Warszawa |
| 2025 | Marathon | 3:01:48 | – | 2025年9月21日 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | Marathon | 2:59:38 | – | 2024年12月1日 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |