Ilyass Gah
- 種目
- 3000 m障害
Ilyass Gahはモロッコの中距離走選手である。主に1500m, 5000m 、 3000mStに出場している。
自己ベストは1500mの3:56.68, 5000mの14:41.82, 3000mStの9:02.63, 5Kilometreの15:33 、 10Kilometrの31:46。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害9:02.63
2025年シーズンベスト9:13.392025年7月20日 · Piste Athlétisme, Tiflet
直近の大会Moroccan Championships2025年7月20日 · 9:13.39
2026年11月14日時点： 3000 m障害 9:02.63, 2025年シーズンベスト 9:13.39 (2025年7月20日, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · 直近の大会: Moroccan Championships, 2025年7月20日, 9:13.39
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
5KilometreLaayoune 202215:33–
10KilometrRabat 202431:46–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:13.39 | – | 2025年7月20日 | Moroccan Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:02.63 | – | 2024年6月30日 | Moroccan Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 31:46 | – | 2024年4月21日 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2023 | 3000mSt | 9:56.59 | – | 2023年7月8日 | Finale Coupe du Trône |
| 2022 | 1500m | 3:56.68 | – | 2022年2月2日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 3000mSt | 9:10.27 | – | 2022年7月23日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5000m | 14:41.82 | – | 2022年7月3日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5Kilometre | 15:33 | – | 2022年11月6日 | Laayoune (MAR) |