Helena Rios
スペイン現役- 生年月日
- 1996年6月13日 (30歳)
- 種目
- 100 mハードル
Helena Riosはスペインの短距離走選手である。1996年6月13日に生まれた。主に200m, 400m 、 800mに出場している。
自己ベストは200mの26.94, 400mの62.13, 800mの2:24.52, 100mHの15.09 、 400mHの1:04.26。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 100 mハードル15.09
2026年シーズンベスト15.202026年5月23日 · Estadi Municipal de Cornellà de Llobregat, Cornellá
直近の大会Campeonato de Cataluña2026年7月4日 · 15.67
2026年11月14日時点： 100 mハードル 15.09, 2026年シーズンベスト 15.20 (2026年5月23日, Estadi Municipal de Cornellà de Llobregat, Cornellá (ESP)) · 直近の大会: Campeonato de Cataluña, 2026年7月4日, 15.67 · 30歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代2026
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | HJ | 1.45 | – | 2026年5月23日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | LJ | 4.71 | +1.1 | 2026年5月24日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | SP | 8.53 | – | 2026年5月23日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 100mH | 15.20 | +0.2 | 2026年5月23日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 200m | 26.94 | +1.4 | 2026年5月23日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | JT | 29.13 | – | 2026年5月24日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |
| 2026 | 400mH | 1:04.26 | – | 2026年5月31日 | Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A |
| 2026 | 800m | 2:24.52 | – | 2026年5月24日 | Campeonato Cataluña Pruebas Combinadas Absoluto, Sub-23, Sub-20 y Sub-18 |