Helder Santos
ポルトガル現役- 生年月日
- 1983年10月6日 (43歳)
- 種目
- 10 Kilometres Road · 10 000 m
Helder Santosはポルトガルの中距離走選手である。1983年10月6日に生まれた。主に1500m, 1500m 、 3000mに出場している。
自己ベストは1500mの3:58.44, 1500mの3:58.20, 3000mの8:25.94, 5000mの14:31.35 、 10000mの29:19.22。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road29:11
2026年シーズンベスト32:162026年1月17日 · Figueira da Foz
自己ベスト · 10 000 m29:19.22
直近の大会NN Marathon Rotterdam2026年4月12日 · 2:27:38
2026年10月28日時点： 10 Kilometres Road 29:11, 10 000 m 29:19.22, 2026年シーズンベスト 32:16 (2026年1月17日, Figueira da Foz (POR)) · 直近の大会: NN Marathon Rotterdam, 2026年4月12日, 2:27:38 · 43歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:16 | – | 2026年1月17日 | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:11:35 | – | 2026年3月8日 | EDP Lisbon Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:27:38 | – | 2026年4月12日 | NN Marathon Rotterdam |
| 2025 | 10Kilometr | 31:47 | – | 2025年1月4日 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2025 | Semi | 1:11:08 | – | 2025年3月30日 | Baía do Seixal Half Marathon, Seixal |
| 2025 | Marathon | 2:31:11 | – | 2025年11月2日 | EDP Porto Marathon |
| 2024 | 10000m | 32:50.58 | – | 2024年3月2日 | Campeonatos Regionais de 10.000 m |
| 2024 | Semi | 1:10:46 | – | 2024年10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |