Helder Santos
PortugalActif- Naissance
- 6 oct. 1983 (43 ans)
- Épreuves
- 10 Kilometres Road · 10 000 m
Helder Santos est un coureur de demi-fond du Portugal, né le 6 octobre 1983. Il concourt principalement sur 1500m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 3:58.44 sur 1500m, 3:58.20 sur 1500m, 8:25.94 sur 3000m, 14:31.35 sur 5000m et 29:19.22 sur 10000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
Record personnel · 10 Kilometres Road29:11
Meilleure perf 202632:1617 janv. 2026 · Figueira da Foz
Record personnel · 10 000 m29:19.22
Dernière compétitionNN Marathon Rotterdam12 avr. 2026 · 2:27:38
Au 28 oct. 2026 : 10 Kilometres Road 29:11, 10 000 m 29:19.22, Meilleure perf 2026 32:16 (17 janv. 2026, Figueira da Foz (POR)) · Dernière compétition: NN Marathon Rotterdam, 12 avr. 2026, 2:27:38 · 43 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:16 | – | 17 janv. 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:11:35 | – | 8 mars 2026 | EDP Lisbon Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:27:38 | – | 12 avr. 2026 | NN Marathon Rotterdam |
| 2025 | 10Kilometr | 31:47 | – | 4 janv. 2025 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2025 | Semi | 1:11:08 | – | 30 mars 2025 | Baía do Seixal Half Marathon, Seixal |
| 2025 | Marathon | 2:31:11 | – | 2 nov. 2025 | EDP Porto Marathon |
| 2024 | 10000m | 32:50.58 | – | 2 mars 2024 | Campeonatos Regionais de 10.000 m |
| 2024 | Semi | 1:10:46 | – | 27 oct. 2024 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |