| 2026 | 5000m | 14:05.01 | - | 2026年3月6日 | ↑ | New Zealand Track & Field Championships |
| 2025 | 5000m | 14:02.64 | - | 2025年12月20日 | ↑ | Night of 5's |
| 2025 | 10Kilometr | 27:39 | - | 2025年5月3日 | ↑ | Tokyo : Speed : Race |
| 2024 | 3000m | 7:57.47 | - | 2024年2月2日 | ↑ | Capital Classic, Newtown Park Stadium, Wellington |
| 2024 | 5000m | 13:23.91 | - | 2024年4月30日 | ↑ | Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva |
| 2023 | 5000m | 14:38.81 | - | 2023年12月16日 | ↑ | Night of 5's |
| 2023 | CrossCount | 30:01 | - | 2023年1月22日 | - | CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km |
| 2022 | 1500m | 3:56.81 | - | 2022年1月15日 | ↓ | Tauranga Domain, Tauranga (NZL) |
| 2022 | Mile | 4:09.24 | - | 2022年2月26日 | ↓ | International Track Meet, Nga Puna Wai Sports Hub, Christchurch |
| 2022 | 5000m | 13:43.89 | - | 2022年3月23日 | ↑ | Night of 5s |
| 2022 | 10Kilometr | 33:43 | - | 2022年11月5日 | ↑ | - |
| 2021 | 1500m | 3:56.04 | - | 2021年1月16日 | ↓ | Tauranga Domain, Tauranga (NZL) |
| 2021 | Mile | 4:05.49 | - | 2021年1月30日 | ↓ | Cooks Classic |
| 2021 | 3000m | 7:55.87 | - | 2021年1月23日 | ↑ | Potts Classic, Hawke's Bay Sports Park, Hastings |
| 2021 | 5000m | 13:29.47 | - | 2021年2月13日 | ↑ | Porritt Classic |
| 2020 | 1500m | 3:50.62 | - | 2020年2月15日 | ↓ | Porritt Classic, Porritt Stadium, Hamilton |
| 2020 | 3000m | 8:29.55 | - | 2020年1月25日 | ↑ | Potts Classic, Hawke's Bay Sports Park, Hastings |
| 2020 | 5000m | 13:47.37 | - | 2020年2月23日 | ↑ | Sir Graeme Douglas International, Douglas Track & Field, Auckland |
| 2020 | OneHour | 19834 | - | 2020年10月10日 | - | Mt Smart Stadium, Auckland (NZL) |
| 2019 | 3000m | 8:28.22 | - | 2019年1月1日 | ↑ | Tauranga (NZL) |
| 2019 | 5000m | 14:19.24 | - | 2019年12月20日 | ↑ | Night of 5's, AUT Millennium, Auckland |
| 2018 | 3000m | 8:35.60 | - | 2018年2月10日 | ↑ | New Zealand 3000m Championships |
| 2018 | 10Kilometr | 30:47= | - | 2018年9月2日 | ↑ | New Zealand 10 km Road Running Championships, Cambridge |
| 2017 | 10Kilometr | 30:57 | - | 2017年9月2日 | ↑ | Christchurch (NZL) |
NZL男子