HN

Haruka Nakao

JPNJPN女子
生年月日2004年5月31日
身長-
体重-

Haruka Nakaoは日本の短距離走選手である。2004年5月31日に生まれた。主に100m, 200m 、 800mに出場している。

自己ベストは100mの13.05, 200mの26.28, 800mの2:20.56, 100mHの14.18 、 HJの1.66。現在も日本代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ
100 mハードル
14.18
60 mハードル
8.93
2026年シーズンベスト
14.59
2026年5月21日
直近の大会
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026年5月21日 · 4984
年齢
22歳

2026年9月28日時点: 100 mハードル 14.18, 60 mハードル 8.93, 2026年シーズンベスト 14.59 (2026年5月21日) · 直近の大会: The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships, 2026年5月21日, 4984 · 22歳

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン種目記録風速日付トレンド大会
2026
HJ
1.58-2026年5月21日
↑
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
LJ
5.59+0.22026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
SP
10.13-2026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
100mH
14.59-0.52026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
200m
27.19-1.92026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
JT
40.85-2026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
800m
2:26.96-2026年5月21日
↓
The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2026
Heptathlon
4984-2026年5月21日-The 105th Kanto Inter-University Track&Field Championships
2025
HJ
1.61-2025年5月10日
↑
The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
2025
LJ
5.78+1.82025年6月8日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
SP
10.95-2025年6月7日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
100mH
14.40-0.42025年6月7日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
200m
26.47-1.52025年6月7日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
JT
46.08-2025年6月8日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
800m
2:23.28-2025年6月8日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025
Hep
5330-2025年6月8日
↓
94th Japan Inter-University Athletics Championships
2024
HJ
1.61-2024年9月21日
↑
93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024
LJ
5.24-0.12024年5月12日
↓
The 103th Kanto Inter-University Track&Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024
SP
10.43-2024年5月11日
↓
The 103th Kanto Inter-University Track&Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024
100mH
14.57-2.12024年9月21日
↓
93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024
200m
26.91-0.32024年9月21日
↓
93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024
JT
44.52-2024年5月12日
↓
The 103th Kanto Inter-University Track&Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024
800m
2:24.20-2024年5月12日
↓
The 103th Kanto Inter-University Track&Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024
Hep
4951-2024年9月22日
↓
93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2023
HJ
1.50-2023年5月13日
↑
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
LJ
5.27+1.42023年5月14日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
SP
9.37-2023年5月13日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
60mH
9.49-2023年2月4日
↓
2023 Japan Indoor Meet - U20 & U18
2023
100mH
14.95+0.42023年5月13日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
200m
27.94+1.52023年5月13日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
JT
40.29-2023年5月14日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
800m
2:29.24-2023年5月14日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023
Hep
4602-2023年5月14日
↓
102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2022
HJ
1.56-2022年8月5日
↑
-
2022
LJ
5.39+1.62022年8月6日
↓
-
2022
60mH
8.93-2022年3月12日
↓
-
2022
SP
10.28-2022年8月5日
↓
-
2022
100mH
14.18+0.22022年8月5日
↓
-
2022
200m
26.28+0.92022年8月5日
↓
-
2022
JT
44.44-2022年8月6日
↓
-
2022
800m
2:22.36-2022年8月6日
↓
-
2022
Hep
5176-2022年8月6日
↓
-
2021
HJ
1.66-2021年6月12日
↑
-
2021
LJ
5.54+4.02021年7月31日
↓
-
2021
SP
9.61-2021年7月30日
↓
-
2021
100m
13.05+0.22021年10月9日--
2021
100mH
14.29+1.62021年6月19日
↓
-
2021
200m
26.37+1.62021年7月30日
↓
-
2021
JT
43.12-2021年8月20日
↓
-
2021
800m
2:20.56-2021年6月13日
↓
-
2021
Hep
5085-2021年7月31日
↓
-
2020
HJ
1.65-2020年10月24日
↑
Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020
LJ
5.28+1.22020年10月10日
↓
Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020
SP
8.98-2020年10月24日
↓
Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020
100mH
14.53+0.02020年8月23日
↓
Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020
200m
26.43+2.02020年10月24日
↓
Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020
JT
36.97-2020年10月25日
↓
Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020
800m
2:24.95-2020年8月30日
↓
Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020
Hep
4734-2020年10月25日
↓
Edion Stadium, Hiroshima (JPN)

2025

32 performances
種目記録風速日付大会
LJ
5.78+1.86月8日94th Japan Inter-University Athletics Championships
800m
2:23.28-6月8日94th Japan Inter-University Athletics Championships
Hep
5330-6月8日94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT
46.08-6月8日94th Japan Inter-University Athletics Championships
SP
10.95-6月7日94th Japan Inter-University Athletics Championships
200m
26.47-1.56月7日94th Japan Inter-University Athletics Championships
100mH
14.40-0.46月7日94th Japan Inter-University Athletics Championships
HJ
1.58-6月7日94th Japan Inter-University Athletics Championships
Heptathlon
5330-6月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
HJ
1.58-6月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
200m
26.47-1.56月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
100mH
14.40-0.46月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT
46.08-6月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
SP
10.95-6月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
LJ
5.78+1.86月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
800m
2:23.28-6月5日94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT
43.79-5月11日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
LJ
5.54-0.65月11日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
800m
2:25.21-5月11日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
Hep
5158-5月11日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
HJ
1.61-5月10日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
100mH
14.46+1.35月10日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
200m
26.66+3.95月10日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
SP
10.33-5月10日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
HJ
1.61-5月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
SP
10.33-5月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
LJ
5.54-0.65月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
Heptathlon
5158-5月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
200m
26.66+3.95月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
JT
43.79-5月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
800m
2:25.21-5月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
100mH
14.46+1.35月8日The 104th Kanto Inter-University Track&Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
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受賞歴

メダルなし