Haruka Nakao

JPN女子

生年月日2004年5月31日

身長-

体重-

Haruka Nakaoは日本の短距離走選手である。2004年5月31日に生まれた。主に100m, 200m 、 800mに出場している。

自己ベストは100mの13.05, 200mの26.28, 800mの2:20.56, 100mHの14.18 、 HJの1.66。現在も日本代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

100 mハードル

14.18

60 mハードル

8.93

2026年シーズンベスト

14.59

2026年5月21日

2026年シーズンベスト

直近の大会

The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships

2026年5月21日 · 4984

The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships

年齢

22歳

2026年9月28日時点： 100 mハードル 14.18, 60 mハードル 8.93, 2026年シーズンベスト 14.59 (2026年5月21日) · 直近の大会: The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, 2026年5月21日, 4984 · 22歳

自己ベスト

13.05

26.28

2:20.56

14.18

1.66

5.78

10.95

46.08

Hep

5330

60mH

8.93

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2026	HJ	1.58	-	2026年5月21日	↑	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	LJ	5.59	+0.2	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	SP	10.13	-	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	100mH	14.59	-0.5	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	200m	27.19	-1.9	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	JT	40.85	-	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	800m	2:26.96	-	2026年5月21日	↓	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026	Heptathlon	4984	-	2026年5月21日	-	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2025	HJ	1.61	-	2025年5月10日	↑	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
2025	LJ	5.78	+1.8	2025年6月8日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	SP	10.95	-	2025年6月7日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	100mH	14.40	-0.4	2025年6月7日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	200m	26.47	-1.5	2025年6月7日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	JT	46.08	-	2025年6月8日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	800m	2:23.28	-	2025年6月8日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2025	Hep	5330	-	2025年6月8日	↓	94th Japan Inter-University Athletics Championships
2024	HJ	1.61	-	2024年9月21日	↑	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024	LJ	5.24	-0.1	2024年5月12日	↓	The 103th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024	SP	10.43	-	2024年5月11日	↓	The 103th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024	100mH	14.57	-2.1	2024年9月21日	↓	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024	200m	26.91	-0.3	2024年9月21日	↓	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2024	JT	44.52	-	2024年5月12日	↓	The 103th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024	800m	2:24.20	-	2024年5月12日	↓	The 103th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, National Stadium, Tokyo
2024	Hep	4951	-	2024年9月22日	↓	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
2023	HJ	1.50	-	2023年5月13日	↑	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	LJ	5.27	+1.4	2023年5月14日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	SP	9.37	-	2023年5月13日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	60mH	9.49	-	2023年2月4日	↓	2023 Japan Indoor Meet - U20 & U18
2023	100mH	14.95	+0.4	2023年5月13日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	200m	27.94	+1.5	2023年5月13日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	JT	40.29	-	2023年5月14日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	800m	2:29.24	-	2023年5月14日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2023	Hep	4602	-	2023年5月14日	↓	102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier
2022	HJ	1.56	-	2022年8月5日	↑	-
2022	LJ	5.39	+1.6	2022年8月6日	↓	-
2022	60mH	8.93	-	2022年3月12日	↓	-
2022	SP	10.28	-	2022年8月5日	↓	-
2022	100mH	14.18	+0.2	2022年8月5日	↓	-
2022	200m	26.28	+0.9	2022年8月5日	↓	-
2022	JT	44.44	-	2022年8月6日	↓	-
2022	800m	2:22.36	-	2022年8月6日	↓	-
2022	Hep	5176	-	2022年8月6日	↓	-
2021	HJ	1.66	-	2021年6月12日	↑	-
2021	LJ	5.54	+4.0	2021年7月31日	↓	-
2021	SP	9.61	-	2021年7月30日	↓	-
2021	100m	13.05	+0.2	2021年10月9日	-	-
2021	100mH	14.29	+1.6	2021年6月19日	↓	-
2021	200m	26.37	+1.6	2021年7月30日	↓	-
2021	JT	43.12	-	2021年8月20日	↓	-
2021	800m	2:20.56	-	2021年6月13日	↓	-
2021	Hep	5085	-	2021年7月31日	↓	-
2020	HJ	1.65	-	2020年10月24日	↑	Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020	LJ	5.28	+1.2	2020年10月10日	↓	Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020	SP	8.98	-	2020年10月24日	↓	Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020	100mH	14.53	+0.0	2020年8月23日	↓	Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020	200m	26.43	+2.0	2020年10月24日	↓	Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020	JT	36.97	-	2020年10月25日	↓	Edion Stadium, Hiroshima (JPN)
2020	800m	2:24.95	-	2020年8月30日	↓	Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)
2020	Hep	4734	-	2020年10月25日	↓	Edion Stadium, Hiroshima (JPN)

Haruka Nakao

自己ベスト

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

2026

2025

2024

受賞歴

メダルなし

種目	記録	風速	日付	大会
Heptathlon	4984	-	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
SP	10.13	-	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
800m	2:26.96	-	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
JT	40.85	-	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
LJ	5.59	+0.2	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
HJ	1.58	-	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
100mH	14.59	-0.5	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
200m	27.19	-1.9	5月21日	The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships

種目	記録	風速	日付	大会
LJ	5.78	+1.8	6月8日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
800m	2:23.28	-	6月8日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
Hep	5330	-	6月8日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT	46.08	-	6月8日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
SP	10.95	-	6月7日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
200m	26.47	-1.5	6月7日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
100mH	14.40	-0.4	6月7日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
HJ	1.58	-	6月7日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
Heptathlon	5330	-	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
HJ	1.58	-	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
200m	26.47	-1.5	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
100mH	14.40	-0.4	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT	46.08	-	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
SP	10.95	-	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
LJ	5.78	+1.8	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
800m	2:23.28	-	6月5日	94th Japan Inter-University Athletics Championships
JT	43.79	-	5月11日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
LJ	5.54	-0.6	5月11日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
800m	2:25.21	-	5月11日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
Hep	5158	-	5月11日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
HJ	1.61	-	5月10日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
100mH	14.46	+1.3	5月10日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
200m	26.66	+3.9	5月10日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
SP	10.33	-	5月10日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
HJ	1.61	-	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
SP	10.33	-	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
LJ	5.54	-0.6	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
Heptathlon	5158	-	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
200m	26.66	+3.9	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
JT	43.79	-	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
800m	2:25.21	-	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara
100mH	14.46	+1.3	5月8日	The 104th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara

種目	記録	風速	日付	大会
JT	44.00	-	9月22日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
LJ	5.07	+3.2	9月22日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
800m	2:26.72	-	9月22日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
Hep	4951	-	9月22日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
SP	10.00	-	9月21日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
HJ	1.61	-	9月21日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
100mH	14.57	-2.1	9月21日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
200m	26.91	-0.3	9月21日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
100mH	14.57	-2.1	9月19日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships
200m	26.91	-0.3	9月19日	93rd Japan Inter-University Athletics Championships