主なデータ
3000 m
7:41.36
年齢
37歳
2026年9月20日時点: ハーフマラソン 59:43 (史上第277位), 3000 m 7:41.36, 2023年シーズンベスト 2:10:29 (2023年4月23日, Madrid (ESP)) · 直近の大会: Irish Life Dublin Marathon, 2023年10月29日, 2:10:45 · 37歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:10:29 | - | 2023年4月23日 | ↑ | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Maraton |
| 2022 | Marathon | 2:09:23 | - | 2022年4月24日 | ↑ | Rock 'n' Roll Madrid Maraton |
| 2021 | Marathon | 2:09:53 | - | 2021年4月18日 | ↑ | Enschede Marathon |
| 2020 | Semi | 59:56 | - | 2020年1月19日 | ↑ | Santa Pola (ESP) |
| 2019 | Semi | 59:54 | - | 2019年9月29日 | ↑ | Montbéliard (FRA) |
| 2019 | Marathon | 2:08:46 | - | 2019年11月17日 | ↑ | Kobe Marathon |
| 2018 | 10Kilometr | 28:56 | - | 2018年6月16日 | ↑ | Langueux La Corrida de Langueux |
| 2018 | 15Kilometr | 43:03 | - | 2018年6月2日 | - | Valencia 15 km |
| 2018 | Semi | 1:02:21 | - | 2018年9月16日 | ↑ | Porto Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:10:53 | - | 2018年10月28日 | ↑ | Ljubljana Marathon, Ljubljana |
| 2017 | Semi | 1:01:15 | - | 2017年3月12日 | ↑ | Ostia (ITA) |
| 2017 | Marathon | 2:18:25 | - | 2017年4月23日 | ↑ | Wien (AUT) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:29 | - | 2016年9月10日 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2016 | Semi | 1:03:51 | - | 2016年4月24日 | ↑ | Yangzhou (CHN) |
| 2015 | CrossCount | 37:20 | - | 2015年3月28日 | ↓ | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | Semi | 59:43 | - | 2015年3月1日 | ↑ | Ostia (ITA) |
| 2014 | 10Kilometr | 28:13 | - | 2014年9月6日 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2014 | Semi | 1:00:41 | - | 2014年3月29日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2013 | 5000m | 13:33.57 | - | 2013年7月20日 | ↑ | Kampala (UGA) |
| 2013 | 10Kilometr | 28:43 | - | 2013年10月13日 | ↑ | Rennes (FRA) |
| 2013 | CrossCount | 34:09 | - | 2013年3月24日 | ↓ | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2013 | Semi | 1:02:46 | - | 2013年7月7日 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2012 | 5000m | 13:59.74 | - | 2012年8月8日 | ↑ | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
| 2011 | 3000m | 7:41.36 | - | 2011年6月12日 | ↑ | Strasbourg (FRA) |
| 2011 | 5000m | 13:12.32 | - | 2011年7月22日 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2011 | 10Kilometr | 30:30 | - | 2011年7月26日 | ↑ | Castelbuono (ITA) |
| 2011 | CrossCount | 35:06 | - | 2011年3月20日 | ↓ | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
| 2010 | 5000m | 13:40.82 | - | 2010年8月31日 | ↑ | Rovereto (ITA) |
| 2010 | 10Kilometr | 28:52 | - | 2010年5月16日 | ↑ | Bengaluru (IND) |
| 2010 | CrossCount | 33:54 | - | 2010年3月28日 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 1500m | 3:42.0h | - | 2009年7月24日 | - | Kampala (UGA) |
| 2009 | 5000m | 13:28.48 | - | 2009年8月20日 | ↑ | IAAF World Championships |
| 2009 | CrossCount | 36:07 | - | 2009年3月28日 | ↓ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2008 | 3000m | 7:58.58 | - | 2008年6月6日 | ↑ | Torino (ITA) |
| 2008 | 5000m | 13:18.38 | - | 2008年5月24日 | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2008 | CrossCount | 22:56 | - | 2008年3月30日 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2007 | 3000m | 7:54.08 | - | 2007年8月12日 | ↑ | Wattenscheid, Bochum (GER) |
| 2007 | 5000m | 13:42.0h | - | 2007年6月1日 | ↑ | Kampala (UGA) |
| 2007 | CrossCount | 24:48 | - | 2007年3月24日 | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 28:18 | - | 2007年5月1日 | ↑ | Marseille (FRA) |
| 2006 | 5000m | 13:49.1h | - | 2006年7月29日 | ↑ | Bugembe (UGA) |
| 2006 | CrossCount | 24:30 | - | 2006年4月2日 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 10Kilometr | 32:49 | - | 2006年1月22日 | ↑ | Bukwa (UGA) |
| 2005 | 5000m | 14:02.4h | - | 2005年7月29日 | ↑ | Kyambogo (UGA) |
| 2005 | CrossCount | 26:24 | - | 2005年3月20日 | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
2023
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:10:45 | - | 10月29日 | Irish Life Dublin Marathon |
Marathon | 2:10:29 | - | 4月23日 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Maraton |
2022
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:16 | - | 11月6日 | N Kolay Istanbul Marathon |
Marathon | 2:09:23 | - | 4月24日 | Rock 'n' Roll Madrid Maraton |
2021
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:09:53 | - | 4月18日 | Enschede Marathon |
2020
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 59:56 | - | 1月19日 | Santa Pola International Half Marathon, Santa Pola |
2019
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:08:46 | - | 11月17日 | Kobe Marathon |
Semi | 59:54 | - | 9月29日 | Le Lion Montbéliard to Belfort, Montbéliard |
2018
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:10:53 | - | 10月28日 | Ljubljana Marathon, Ljubljana |
Semi | 1:02:21 | - | 9月16日 | Porto Half Marathon |
Semi | 1:02:55 | - | 9月1日 | Lille Half Marathon |
10Kilometr | 28:56 | - | 6月16日 | Langueux La Corrida de Langueux |
15Kilometr | 43:03 | - | 6月2日 | Valencia 15 km |
2017
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:18:25 | - | 4月23日 | Vienna City Marathon, Wien |
Semi | 1:01:15 | - | 3月12日 | Roma-Ostia Half Marathon, Ostia |
2016
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:17 | - | 10月2日 | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
Semi | 1:05:13 | - | 9月17日 | Ústi nad Lábem Half Marathon, Ústí nad Labem |
10Kilometr | 29:29 | - | 9月10日 | Prague Grand Prix, Praha |
Semi | 1:03:51 | - | 4月24日 | Yangzhou Half Marathon, Yangzhou |
2015
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:20 | - | 10月18日 | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
Semi | 1:02:34 | - | 4月19日 | Yangzhou Half Marathon, Yangzhou |
CrossCount | 37:20 | - | 3月28日 | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
Semi | 59:43 | - | 3月1日 | Roma-Ostia Half Marathon, Ostia |
2014
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:16 | - | 10月11日 | Trento Giro Internazionale, Trento |
Semi | 1:02:29 | - | 10月5日 | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
Semi | 1:01:04 | - | 9月14日 | Ústi nad Lábem Half Marathon, Ústí nad Labem |
10Kilometr | 28:13 | - | 9月6日 | Praha 10 km, Praha |
Semi | 1:00:41 | - | 3月29日 | IAAF World Half Marathon Championships |
Semi | 1:03:36 | - | 2月8日 | Ugandan Half Marathon Championships, Mbale |
2013
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:43 | - | 10月13日 | Rennes Tout Court, Rennes |
5000m | 13:33.57 | - | 7月20日 | Ugandan Championships, Kampala |
Semi | 1:02:46 | - | 7月7日 | Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi |
CrossCount | 34:09 | - | 3月24日 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2012
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:59.74 | - | 8月8日 | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
5000m | 13:59.74 | - | 8月6日 | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
5000m | 14:22.96 | - | 7月1日 | Porto Novo African Championships, Porto Novo |
2011
12 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:54.58 | - | 9月1日 | IAAF World Championships, DS, Daegu |
5000m | 13:54.58 | - | 8月29日 | IAAF World Championships, DS, Daegu |
5000m | 14:06.63 | - | 7月30日 | Gyulai István Memorial - Hungarian Athletics Grand Prix, Puskás Ferenc Stadion, Budapest |
10Kilometr | 30:30 | - | 7月26日 | Castelbuono Giro Podistico Internazionale, Castelbuono |
5000m | 13:12.32 | - | 7月22日 | Barcelona Reunión Internacional D’Atletisme, Barcelona |
3000m | 7:52.50 | - | 7月9日 | Madrid Meeting de Atletismo, Moratalaz, Madrid |
3000m | 7:41.36 | - | 6月12日 | Strasbourg Meeting National D1, Strasbourg |
5000m | 13:18.28 | - | 6月10日 | Torino Memorial Primo Nebiolo, Torino |
5000m | 13:14.02 | - | 6月7日 | Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois |
5000m | 13:55.27 | - | 5月24日 | Khartoum CAA Grand Prix, Khartoum |
10Kilometr | 30:38 | - | 4月3日 | Iurreta 10 km, Iurreta |
CrossCount | 35:06 | - | 3月20日 | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
2010
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:40.82 | - | 8月31日 | Rovereto Palio Città della Quercia, Rovereto |
5000m | 14:03.82 | - | 8月1日 | Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
81件中 1 - 50 を表示
受賞歴
F
2014IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
🥇
2009Ugandan Championships
5000 Metres
8
200836th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
4
2008Bydgoszcz IAAF World Junior Championships
5000 Metres
F
200735th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
🥇
2006Ugandan Championships
5000 Metres
