Fran De La Insua
スペイン現役- 種目
- 10 Kilometres Road · ハーフマラソン
Fran De La Insuaはスペインの長距離走選手である。主にSemi 、 10Kilometrに出場している。
自己ベストはSemiの1:08:39 、 10Kilometrの30:49。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road30:49
2026年シーズンベスト30:492026年1月11日 · Valencia
自己ベスト · ハーフマラソン1:08:39
直近の大会10 km en Ruta Villa de Laredo2026年4月18日 · 30:53
2026年11月15日時点： 10 Kilometres Road 30:49, ハーフマラソン 1:08:39, 2026年シーズンベスト 30:49 (2026年1月11日, Valencia (ESP)) · 直近の大会: 10 km en Ruta Villa de Laredo, 2026年4月18日, 30:53
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:49 | – | 2026年1月11日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2026 | Semi | 1:09:23 | – | 2026年4月11日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 30:54 | – | 2025年1月12日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia |
| 2025 | Semi | 1:08:39 | – | 2025年10月26日 | Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2024 | 10Kilometr | 31:39 | – | 2024年3月16日 | 10 km Villa de Laredo |
| 2024 | Semi | 1:08:51 | – | 2024年10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | 10Kilometr | 31:43 | – | 2023年2月26日 | 10K Facsa Castellón |
| 2023 | Semi | 1:11:00 | – | 2023年10月22日 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |