Fouad Ez Zahir

MAR男子

生年月日-

身長-

体重-

Fouad Ez Zahirはモロッコの長距離走選手である。主に5000m 、 3000mStに出場している。

自己ベストは5000mの13:58.83 、 3000mStの8:35.94。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

3000 m障害

8:35.94

5000 m

13:58.83

2025年シーズンベスト

8:44.17

2025年7月20日 · Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)

2025年シーズンベスト

直近の大会

Moroccan Championships

2025年7月20日 · 8:44.17

Moroccan Championships

2026年9月27日時点： 3000 m障害 8:35.94, 5000 m 13:58.83, 2025年シーズンベスト 8:44.17 (2025年7月20日, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · 直近の大会: Moroccan Championships, 2025年7月20日, 8:44.17

自己ベスト

5000m

13:58.83

3000mSt

8:35.94

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2025	3000mSt	8:44.17	-	2025年7月20日	↑	Moroccan Championships
2025	5000m	13:58.83	-	2025年6月15日	↑	3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes
2024	3000mSt	8:35.94	-	2024年6月30日	↑	Moroccan Championships
2023	3000mSt	8:41.83	-	2023年7月8日	↑	Finale Coupe du Trône
2023	5000m	14:24.47	-	2023年5月21日	↑	4ème Meeting de Zones, Tiflet
2022	3000mSt	8:52.99	-	2022年7月23日	↑	Moroccan Championships
2022	5000m	14:43.01	-	2022年5月15日	↑	Martil (MAR)
2021	3000mSt	9:25.12	-	2021年4月11日	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)

種目	記録	風速	日付	大会
3000mSt	8:55.70	-	7月30日	Finale de la coupe du trone, Sale
3000mSt	8:52.99	-	7月23日	Moroccan Championships
3000mSt	8:56.89	-	6月26日	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:02.08	-	5月29日	Demi-finale de la coupe du trone, Fes
5000m	14:43.72	-	5月22日	2éme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	14:43.01	-	5月15日	8éme Meeting de Zone, Martil
3000mSt	9:20.24	-	2月2日	1er Meeting Fédéral J/S Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:31.90	-	1月23日	1er Meeting De Zone, Ait Kamra

Fouad Ez Zahir

自己ベスト

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

2025

2024

2023

2022

2021

受賞歴

メダルなし

種目	記録	風速	日付	大会
3000mSt	8:44.17	-	7月20日	Moroccan Championships
3000mSt	8:57.53	-	6月22日	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
5000m	13:58.83	-	6月15日	3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes

種目	記録	風速	日付	大会
3000mSt	8:41.83	-	7月8日	Finale Coupe du Trône
5000m	14:33.51	-	6月11日	4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
5000m	14:24.47	-	5月21日	4ème Meeting de Zones, Tiflet
3000mSt	DNF	-	5月7日	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza

種目	記録	風速	日付	大会
3000mSt	9:25.12	-	4月11日	10éme Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	9:26.1HT	-	4月4日	Meetings des Ligues, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat