Fouad Ez Zahir
- 種目
- 3000 m障害 · 5000 m
Fouad Ez Zahirはモロッコの長距離走選手である。主に5000m 、 3000mStに出場している。
自己ベストは5000mの13:58.83 、 3000mStの8:35.94。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:35.94
2025年シーズンベスト8:44.172025年7月20日 · Piste Athlétisme, Tiflet
自己ベスト · 5000 m13:58.83
直近の大会Moroccan Championships2025年7月20日 · 8:44.17
2026年11月13日時点： 3000 m障害 8:35.94, 5000 m 13:58.83, 2025年シーズンベスト 8:44.17 (2025年7月20日, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · 直近の大会: Moroccan Championships, 2025年7月20日, 8:44.17
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 8:44.17 | – | 2025年7月20日 | Moroccan Championships |
| 2025 | 5000m | 13:58.83 | – | 2025年6月15日 | 3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes |
| 2024 | 3000mSt | 8:35.94 | – | 2024年6月30日 | Moroccan Championships |
| 2023 | 3000mSt | 8:41.83 | – | 2023年7月8日 | Finale Coupe du Trône |
| 2023 | 5000m | 14:24.47 | – | 2023年5月21日 | 4ème Meeting de Zones, Tiflet |
| 2022 | 3000mSt | 8:52.99 | – | 2022年7月23日 | Moroccan Championships |
| 2022 | 5000m | 14:43.01 | – | 2022年5月15日 | Martil (MAR) |
| 2021 | 3000mSt | 9:25.12 | – | 2021年4月11日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |