Esménio Beirão
ポルトガル現役- 生年月日
- 2004年1月1日 (22歳)
- 種目
- ハーフマラソン · 10 Kilometres Road
Esménio Beirãoはポルトガルの中距離走選手である。2004年1月1日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 Semiに出場している。
自己ベストは1500mの4:10.06, 3000mの8:57.90, Semiの1:10:31, 5Kilometreの15:13 、 3000m-short-trackの8:57.90。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · ハーフマラソン1:10:31
2026年シーズンベスト15:132026年1月25日 · Ilhavo
自己ベスト · 10 Kilometres Road32:15
直近の大会11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar2026年6月7日 · 32:18
2026年11月14日時点： ハーフマラソン 1:10:31, 10 Kilometres Road 32:15, 2026年シーズンベスト 15:13 (2026年1月25日, Ilhavo (POR)) · 直近の大会: 11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar, 2026年6月7日, 32:18 · 22歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
3000m室内Braga 20258:57.90759点–
5KilometreIlhavo 202615:13–
3000m-short-track室内Braga 20258:57.90759点–
10KilometrViana do Castelo 202332:15–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 15:13 | – | 2026年1月25日 | 41º Grande Prémio de Atletismo de Estrada |
| 2026 | 10Kilometr | 32:18 | – | 2026年6月7日 | 11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar |
| 2025 | 1500m | 4:10.06 | – | 2025年6月4日 | 1ª Noite d'Ouro, Complexo Desportivo Febres, Cantanhede |
| 2025 | 3000m-short-track 室内 | 8:57.90 | – | 2025年2月5日 | II Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m 室内 | 8:57.90 | – | 2025年2月5日 | II Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | Semi | 1:10:31 | – | 2025年11月23日 | Meia Maratona Cidade de Pombal Full Protein |
| 2024 | 10Kilometr | 32:27 | – | 2024年1月14日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 32:15 | – | 2023年9月24日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |