2009年シーズンベスト29:302009年3月28日
直近の大会37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman2009年3月28日 · 29:30
2026年11月13日時点： 2009年シーズンベスト 29:30 (2009年3月28日) · 直近の大会: 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman, 2009年3月28日, 29:30 · 38歳
自己ベスト
自己ベストなし
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | CrossCount | 29:30 | – | 2009年3月28日 | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2007 | CrossCount | 31:58 | – | 2007年3月24日 | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2006 | CrossCount | 20:56 | – | 2006年4月2日 | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2004 | CrossCount | 23:28 | – | 2004年3月20日 | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |