Cwenga Nose
南アフリカ現役- 種目
- 10 Kilometres Road · 10 000 m
Cwenga Noseは南アフリカの長距離走選手である。主に5000m, 10000m 、 Semiに出場している。
自己ベストは5000mの14:43.14, 10000mの29:07.01, Semiの1:04:53 、 10Kilometrの29:00。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road29:00
2026年シーズンベスト29:002026年5月24日 · Green Point Stadium, Cape Town
自己ベスト · 10 000 m29:07.01
直近の大会NMB Half Marathon2026年6月27日 · 1:02:16
2026年10月27日時点： 10 Kilometres Road 29:00, 10 000 m 29:07.01, 2026年シーズンベスト 29:00 (2026年5月24日, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · 直近の大会: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 1:02:16
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 29:00 | – | 2026年5月24日 | Cape Town City Marathon - 10km Peace Run |
| 2026 | 10000m | 29:07.01 | – | 2026年4月16日 | South African Championships |
| 2026 | Semi | 1:02:16 | – | 2026年6月27日 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 10000m | 29:13.69 | – | 2025年4月4日 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 10Kilometr | 29:18 | – | 2025年5月11日 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 30:00 | – | 2024年4月7日 | Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event |
| 2024 | Semi | 1:06:50 | – | 2024年6月1日 | NMB Half Marathon |
| 2023 | CrossCount | 33:41 | – | 2023年9月16日 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |