Coolboy Ngamole

生年月日
1979年6月27日 (47歳)
種目
マラソン · ハーフマラソン

Coolboy Ngamoleは南アフリカの長距離走選手である。1979年6月27日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは3000mの8:12.21, 5000mの13:54.11, 10000mの28:43.01, Semiの1:02:11 、 Marathonの2:10:43。国際大会で金メダル5個を獲得している。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · マラソン2:10:43
2019年シーズンベスト15:35.082019年3月9日 · Potchefstroom
自己ベスト · ハーフマラソン1:02:11
直近の大会Nelson Mandela Bay Half Marathon2019年7月27日 · 1:06:24

2026年10月28日時点: マラソン 2:10:43, ハーフマラソン 1:02:11, 2019年シーズンベスト 15:35.08 (2019年3月9日, Potchefstroom (RSA)) · 直近の大会: Nelson Mandela Bay Half Marathon, 2019年7月27日, 1:06:24 · 47歳

種目記録歴代
3000mPretoria 20058:12.21986点–
5000mDurban 200413:54.111,020点–
10000mAlgiers 200728:43.011,067点–
SemiPort Elizabeth 20091:02:111,100点–
MarathonValencia 20112:10:431,118点–
10KilometrDurban 200528:45–

進歩

比較する
シーズン種目記録風速日付大会
20195000m 15:35.08–2019年3月9日Potchefstroom (RSA)
201910000m 31:35.31–2019年3月8日Potchefstroom (RSA)
2019Semi 1:06:24–2019年7月27日Nelson Mandela Bay Half Marathon
20163000m 8:36.31–2016年3月15日Potchefstroom (RSA)
2016Semi 1:04:59–2016年7月30日Port Elizabeth (RSA)
2015Semi 1:08:38–2015年5月16日Polokwane (RSA)
2015Marathon 2:17:26–2015年9月26日Mossel Bay (RSA)
2014Semi 1:07:57–2014年3月2日Vereeniging (RSA)
Coolboy Ngamoleと比較する

メディア

Coolboy Ngamole
© Matt Kieffer from London, United Kingdom · CC BY-SA 2.0