2024年シーズンベスト38:482024年5月12日
直近の大会ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town2024年5月12日 · 38:48
2026年11月14日時点： 2024年シーズンベスト 38:48 (2024年5月12日) · 直近の大会: ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town, 2024年5月12日, 38:48 · 23歳
自己ベスト
自己ベストなし
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5000m | 18:29.93 | – | 2024年2月24日 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 38:48 | – | 2024年5月12日 | ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town |
| 2023 | 3000m | 10:46.28 | – | 2023年4月14日 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1 |