Benson Karameka
ウガンダ現役- 生年月日
- 1994年5月5日 (32歳)
- 種目
- マラソン · 10 000 m
Benson Karamekaはウガンダの長距離走選手である。1994年5月5日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 Marathonに出場している。
自己ベストは5000mの14:41.59, 10000mの30:22.8h 、 Marathonの2:17:31。現在もウガンダ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · マラソン2:17:31
2026年シーズンベスト2:24:242026年8月22日 · Kasese
自己ベスト · 10 000 m30:22.8h
直近の大会Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon2026年8月22日 · 2:24:24
2026年10月28日時点： マラソン 2:17:31, 10 000 m 30:22.8h, 2026年シーズンベスト 2:24:24 (2026年8月22日, Kasese (UGA)) · 直近の大会: Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon, 2026年8月22日, 2:24:24 · 32歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:24:24 | – | 2026年8月22日 | Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:17:31 | – | 2023年6月11日 | Maratona da Cidade do Rio de Janeiro |
| 2021 | 5000m | 15:14.6h | – | 2021年3月13日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 10000m | 31:15.5h | – | 2021年3月27日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:41.59 | – | 2019年5月11日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 10000m | 30:44.80 | – | 2019年6月1日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2018 | 10000m | 30:22.8h | – | 2018年2月24日 | Kampala (UGA) |