Benson Karameka
乌干达现役- 出生
- 1994年5月5日 (32岁)
- 项目
- 马拉松 · 10 000 m
Benson Karameka是乌干达长跑运动员，1994年5月5日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Marathon项目。
他的个人最好成绩包括5000m的14:41.59, 10000m的30:22.8h 和 Marathon的2:17:31。他目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。
个人最佳 · 马拉松2:17:31
2026赛季最佳2:24:242026年8月22日 · Kasese
个人最佳 · 10 000 m30:22.8h
最近一次比赛Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon2026年8月22日 · 2:24:24
截至2026年10月27日： 马拉松 2:17:31, 10 000 m 30:22.8h, 2026赛季最佳 2:24:24 (2026年8月22日, Kasese (UGA)) · 最近一次比赛: Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon, 2026年8月22日, 2:24:24 · 32岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:24:24 | – | 2026年8月22日 | Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:17:31 | – | 2023年6月11日 | Maratona da Cidade do Rio de Janeiro |
| 2021 | 5000m | 15:14.6h | – | 2021年3月13日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 10000m | 31:15.5h | – | 2021年3月27日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 5000m | 14:41.59 | – | 2019年5月11日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 10000m | 30:44.80 | – | 2019年6月1日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2018 | 10000m | 30:22.8h | – | 2018年2月24日 | Kampala (UGA) |