Benjamin Ngandu

KEN男子

生年月日1991年5月21日

身長-

体重-

Benjamin Nganduはケニアの長距離走選手である。1991年5月21日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 Semiに出場している。

自己ベストは5000mの13:32.61, 10000mの28:03.43, Semiの1:00:20, Marathonの2:09:18 、 10Kilometrの30:05。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

ハーフマラソン

1:00:20

史上第446位

マラソン

2:09:18

2026年シーズンベスト

1:04:53

2026年5月31日 · Riverbend Park, Launceston (AUS)

2026年シーズンベスト

直近の大会

McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon

2026年5月31日 · 1:04:53

McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon

年齢

35歳

2026年9月15日時点：ハーフマラソン 1:00:20 (史上第446位), マラソン 2:09:18, 2026年シーズンベスト 1:04:53 (2026年5月31日, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · 直近の大会: McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon, 2026年5月31日, 1:04:53 · 35歳

自己ベスト

13:32.61

28:03.43

1:00:20

2:09:18

30:05

57:47

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2026	10Kilometr	30:05	-	2026年5月17日	-	Sydney 10
2026	Semi	1:04:53	-	2026年5月31日	↑	McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
2026	Marathon	2:13:21	-	2026年3月1日	↑	Tokyo Marathon
2025	5000m	14:25.61	-	2025年5月25日	↓	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
2025	10000m	29:39.29	-	2025年5月23日	↓	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
2025	Semi	1:06:19	-	2025年10月19日	↑	Tokyo Legacy Half Marathon
2025	Marathon	2:12:05	-	2025年12月7日	↑	Fukuoka International Marathon, Fukuoka
2024	Marathon	2:19:36	-	2024年8月25日	↑	Hokkaido Marathon
2023	Marathon	2:20:11	-	2023年3月5日	↑	Tokyo Marathon
2015	5000m	13:45.22	-	2015年4月26日	↓	Yokohama (JPN)
2015	10000m	28:27.01	-	2015年5月16日	↓	Kumagaya (JPN)
2015	Semi	1:00:20	-	2015年2月1日	↑	Marugame (JPN)
2015	Marathon	2:09:18	-	2015年2月22日	↑	Tokyo (JPN)
2014	5000m	14:01.60	-	2014年10月12日	↓	Yamaguchi (JPN)
2014	10000m	28:29.69	-	2014年10月10日	↓	Yamaguchi (JPN)
2014	20Kilometr	1:00:01	-	2014年10月19日	↓	Tokyo (JPN)
2014	Marathon	2:16:42	-	2014年12月7日	↑	Fukuoka (JPN)
2013	5000m	13:55.36	-	2013年6月26日	↓	Shibetsu (JPN)
2013	10000m	28:30.25	-	2013年5月18日	↓	Ibaraki (JPN)
2013	20Kilometr	59:14	-	2013年10月20日	↓	Tokyo (JPN)
2013	Semi	1:01:21	-	2013年2月3日	↑	Marugame (JPN)
2012	5000m	13:32.61	-	2012年4月15日	↓	Yokohama (JPN)
2012	10000m	28:25.82	-	2012年6月9日	↓	Yokohama (JPN)
2012	20Kilometr	57:47	-	2012年10月20日	↓	Tachikawa (JPN)
2012	Semi	1:01:06	-	2012年2月5日	↑	Marugame (JPN)
2011	10000m	28:03.43	-	2011年6月25日	↓	Fukagawa (JPN)
2011	20Kilometr	1:00:15	-	2011年10月15日	↓	Tachikawa (JPN)
2010	5000m	13:51.19	-	2010年5月23日	↓	Tokyo (JPN)
2010	10000m	28:21.31=	-	2010年4月18日	↓	Yokohama (JPN)
2010	20Kilometr	58:43	-	2010年10月16日	↓	Tachikawa (JPN)
2010	Semi	1:05:32	-	2010年7月4日	↑	Sapporo (JPN)
2009	5000m	13:51.50	-	2009年4月18日	↓	Hiratsuka (JPN)
2009	10000m	28:45.86	-	2009年9月4日	↓	Tokyo (JPN)

2026

3 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Semi	1:04:53	-	5月31日	McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
10Kilometr	30:05	-	5月17日	Sydney 10
Marathon	2:13:21	-	3月1日	Tokyo Marathon

2025

5 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:12:05	-	12月7日	Fukuoka International Marathon, Fukuoka
Semi	1:06:19	-	10月19日	Tokyo Legacy Half Marathon
10000m	29:39.29	-	5月25日	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
5000m	14:25.61	-	5月25日	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
10000m	29:39.29	-	5月23日	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya

2024

1 performance

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:19:36	-	8月25日	Hokkaido Marathon

2023

4 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:27:04	-	9月17日	Sydney Marathon, presented by Asics
Marathon	2:26:21	-	8月27日	Hokkaido Marathon, Sapporo
Marathon	DNF	-	3月5日	Tokyo Marathon
Marathon	2:20:11	-	3月5日	Tokyo Marathon

2015

5 performances

種目	記録	風速	日付	大会
10000m	28:27.01	-	5月16日	Kumagaya
5000m	13:45.22	-	4月26日	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m	13:45.56	-	4月11日	Kanazawa Dual Meet, Kanazawa
Marathon	2:09:18	-	2月22日	Tokyo Marathon, Tokyo
Semi	1:00:20	-	2月1日	Marugame Half Marathon, Marugame

2014

7 performances

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:16:42	-	12月7日	Fukuoka Marathon, Fukuoka
20Kilometr	1:00:01	-	10月19日	Tokyo Takashimadaira Road Race, Tokyo
5000m	14:01.60	-	10月12日	Yamaguchi
10000m	28:29.69	-	10月10日	Yamaguchi
10000m	29:12.95	-	5月17日	Fukushima East Japan Corporate Ch., Fukushima
Marathon	2:27:24	-	4月20日	Nagano Commemorative Marathon, Nagano
Marathon	2:25:30	-	2月23日	Tokyo Marathon, Tokyo

2013

11 performances

種目	記録	風速	日付	大会
20Kilometr	59:14	-	10月20日	Tokyo Takashimadaira 20 km, Tokyo
5000m	14:14.18	-	9月21日	Kumagaya Japanese Corporate Ch., Kumagaya
10000m	28:43.68	-	9月20日	Kumagaya Japanese Corporate Ch., Kumagaya
10000m	28:42.85	-	6月29日	Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m	13:55.36	-	6月26日	Shibetsu Hokuren Distance Challenge, Shibetsu
5000m	14:00.46	-	5月19日	Ibaraki East Japan Corporate Ch., Ibaraki
10000m	28:30.25	-	5月18日	Ibaraki East Japan Corporate Ch., Ibaraki
5000m	14:17.00	-	4月28日	Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
10000m	28:56.97	-	4月20日	Kobe Hyogo Relays, Kobe
5000m	14:21.40	-	4月6日	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto
Semi	1:01:21	-	2月3日	Marugame Half Marathon, Marugame

2012

10 performances

種目	記録	風速	日付	大会
20Kilometr	57:47	-	10月20日	20 km, Tachikawa
10000m	28:40.15	-	9月22日	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m	13:55.81	-	9月11日	Tokyo Japanese University Championships, Tokyo
10000m	29:00.57	-	9月9日	Tokyo Japanese University Championships, Tokyo
Semi	1:04:45	-	7月1日	Sapporo Half Marathon, Sapporo
10000m	28:25.82	-	6月9日	Yokohama
Semi	1:04:13	-	5月19日	Tokyo Kanto Regional University Championships, Tokyo
10000m	28:45.83	-	5月13日	Tokyo Kanto Regional University Championships, Tokyo
5000m	13:32.61	-	4月15日	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
Semi	1:01:06	-	2月5日	Marugame Half Marathon, Marugame

2011