Benjamin Ngandu
KeniaAktiv- Geboren
- 21. Mai 1991 (35 Jahre)
- Disziplinen
- Halbmarathon · Marathon
Benjamin Ngandu ist ein Langstreckenläufer aus Kenia, geboren am 21. Mai 1991. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:32.61 über 5000m, 28:03.43 über 10000m, 1:00:20 über Semi, 2:09:18 über Marathon und 30:05 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:00:20
Saisonbestleistung 20261:04:5331. Mai 2026 · Riverbend Park, Launceston
Persönliche Bestleistung · Marathon2:09:18
Letzter WettkampfMcGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon31. Mai 2026 · 1:04:53
Stand 30. Okt. 2026: Halbmarathon 1:00:20 (Platz 446 aller Zeiten), Marathon 2:09:18, Saisonbestleistung 2026 1:04:53 (31. Mai 2026, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · Letzter Wettkampf: McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon, 31. Mai 2026, 1:04:53 · 35 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:05 | – | 17. Mai 2026 | Sydney 10 |
| 2026 | Semi | 1:04:53 | – | 31. Mai 2026 | McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:13:21 | – | 1. März 2026 | Tokyo Marathon |
| 2025 | 5000m | 14:25.61 | – | 25. Mai 2025 | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | 10000m | 29:39.29 | – | 23. Mai 2025 | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | Semi | 1:06:19 | – | 19. Okt. 2025 | Tokyo Legacy Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:12:05 | – | 7. Dez. 2025 | Fukuoka International Marathon, Fukuoka |
| 2024 | Marathon | 2:19:36 | – | 25. Aug. 2024 | Hokkaido Marathon |