Benjamin Ngandu
肯尼亚现役- 出生
- 1991年5月21日 (35岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 马拉松
Benjamin Ngandu是肯尼亚长跑运动员，1991年5月21日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。
他的个人最好成绩包括5000m的13:32.61, 10000m的28:03.43, Semi的1:00:20, Marathon的2:09:18 和 10Kilometr的30:05。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 半程马拉松1:00:20
2026赛季最佳1:04:532026年5月31日 · Riverbend Park, Launceston
个人最佳 · 马拉松2:09:18
最近一次比赛McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon2026年5月31日 · 1:04:53
截至2026年10月30日： 半程马拉松 1:00:20 (全时代第446名), 马拉松 2:09:18, 2026赛季最佳 1:04:53 (2026年5月31日, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · 最近一次比赛: McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon, 2026年5月31日, 1:04:53 · 35岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:05 | – | 2026年5月17日 | Sydney 10 |
| 2026 | Semi | 1:04:53 | – | 2026年5月31日 | McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:13:21 | – | 2026年3月1日 | Tokyo Marathon |
| 2025 | 5000m | 14:25.61 | – | 2025年5月25日 | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | 10000m | 29:39.29 | – | 2025年5月23日 | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | Semi | 1:06:19 | – | 2025年10月19日 | Tokyo Legacy Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:12:05 | – | 2025年12月7日 | Fukuoka International Marathon, Fukuoka |
| 2024 | Marathon | 2:19:36 | – | 2024年8月25日 | Hokkaido Marathon |