BN
Benjamin Ngandu

Benjamin Ngandu

KENKEN男子
出生日期1991年5月21日
身高-
体重-

Benjamin Ngandu是肯尼亚长跑运动员，1991年5月21日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。

他的个人最好成绩包括5000m的13:32.61, 10000m的28:03.43, Semi的1:00:20, Marathon的2:09:18 和 10Kilometr的30:05。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

关键数据
半程马拉松
1:00:20
全时代第446名
马拉松
2:09:18
2026赛季最佳
1:04:53
2026年5月31日 · Riverbend Park, Launceston (AUS)
2026赛季最佳
最近一次比赛
McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
2026年5月31日 · 1:04:53
McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
年龄
35岁

截至2026年9月15日： 半程马拉松 1:00:20 (全时代第446名), 马拉松 2:09:18, 2026赛季最佳 1:04:53 (2026年5月31日, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · 最近一次比赛: McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon, 2026年5月31日, 1:04:53 · 35岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2026
10Kilometr
30:05-2026年5月17日-Sydney 10
2026
Semi
1:04:53-2026年5月31日
↑
McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
2026
Marathon
2:13:21-2026年3月1日
↑
Tokyo Marathon
2025
5000m
14:25.61-2025年5月25日
↓
67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
2025
10000m
29:39.29-2025年5月23日
↓
67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
2025
Semi
1:06:19-2025年10月19日
↑
Tokyo Legacy Half Marathon
2025
Marathon
2:12:05-2025年12月7日
↑
Fukuoka International Marathon, Fukuoka
2024
Marathon
2:19:36-2024年8月25日
↑
Hokkaido Marathon
2023
Marathon
2:20:11-2023年3月5日
↑
Tokyo Marathon
2015
5000m
13:45.22-2015年4月26日
↓
Yokohama (JPN)
2015
10000m
28:27.01-2015年5月16日
↓
Kumagaya (JPN)
2015
Semi
1:00:20-2015年2月1日
↑
Marugame (JPN)
2015
Marathon
2:09:18-2015年2月22日
↑
Tokyo (JPN)
2014
5000m
14:01.60-2014年10月12日
↓
Yamaguchi (JPN)
2014
10000m
28:29.69-2014年10月10日
↓
Yamaguchi (JPN)
2014
20Kilometr
1:00:01-2014年10月19日
↓
Tokyo (JPN)
2014
Marathon
2:16:42-2014年12月7日
↑
Fukuoka (JPN)
2013
5000m
13:55.36-2013年6月26日
↓
Shibetsu (JPN)
2013
10000m
28:30.25-2013年5月18日
↓
Ibaraki (JPN)
2013
20Kilometr
59:14-2013年10月20日
↓
Tokyo (JPN)
2013
Semi
1:01:21-2013年2月3日
↑
Marugame (JPN)
2012
5000m
13:32.61-2012年4月15日
↓
Yokohama (JPN)
2012
10000m
28:25.82-2012年6月9日
↓
Yokohama (JPN)
2012
20Kilometr
57:47-2012年10月20日
↓
Tachikawa (JPN)
2012
Semi
1:01:06-2012年2月5日
↑
Marugame (JPN)
2011
10000m
28:03.43-2011年6月25日
↓
Fukagawa (JPN)
2011
20Kilometr
1:00:15-2011年10月15日
↓
Tachikawa (JPN)
2010
5000m
13:51.19-2010年5月23日
↓
Tokyo (JPN)
2010
10000m
28:21.31=-2010年4月18日
↓
Yokohama (JPN)
2010
20Kilometr
58:43-2010年10月16日
↓
Tachikawa (JPN)
2010
Semi
1:05:32-2010年7月4日
↑
Sapporo (JPN)
2009
5000m
13:51.50-2009年4月18日
↓
Hiratsuka (JPN)
2009
10000m
28:45.86-2009年9月4日
↓
Tokyo (JPN)

2026

3 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:04:53-5月31日McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon
10Kilometr
30:05-5月17日Sydney 10
Marathon
2:13:21-3月1日Tokyo Marathon

2024

1 performance
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:19:36-8月25日Hokkaido Marathon

2023

4 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:27:04-9月17日Sydney Marathon, presented by Asics
Marathon
2:26:21-8月27日Hokkaido Marathon, Sapporo
Marathon
DNF-3月5日Tokyo Marathon
Marathon
2:20:11-3月5日Tokyo Marathon

2015

5 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
28:27.01-5月16日Kumagaya
5000m
13:45.22-4月26日Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m
13:45.56-4月11日Kanazawa Dual Meet, Kanazawa
Marathon
2:09:18-2月22日Tokyo Marathon, Tokyo
Semi
1:00:20-2月1日Marugame Half Marathon, Marugame

2014

7 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:16:42-12月7日Fukuoka Marathon, Fukuoka
20Kilometr
1:00:01-10月19日Tokyo Takashimadaira Road Race, Tokyo
5000m
14:01.60-10月12日Yamaguchi
10000m
28:29.69-10月10日Yamaguchi
10000m
29:12.95-5月17日Fukushima East Japan Corporate Ch., Fukushima
Marathon
2:27:24-4月20日Nagano Commemorative Marathon, Nagano
Marathon
2:25:30-2月23日Tokyo Marathon, Tokyo

2013

11 performances
项目成绩风速日期赛事
20Kilometr
59:14-10月20日Tokyo Takashimadaira 20 km, Tokyo
5000m
14:14.18-9月21日Kumagaya Japanese Corporate Ch., Kumagaya
10000m
28:43.68-9月20日Kumagaya Japanese Corporate Ch., Kumagaya
10000m
28:42.85-6月29日Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m
13:55.36-6月26日Shibetsu Hokuren Distance Challenge, Shibetsu
5000m
14:00.46-5月19日Ibaraki East Japan Corporate Ch., Ibaraki
10000m
28:30.25-5月18日Ibaraki East Japan Corporate Ch., Ibaraki
5000m
14:17.00-4月28日Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
10000m
28:56.97-4月20日Kobe Hyogo Relays, Kobe
5000m
14:21.40-4月6日Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto
Semi
1:01:21-2月3日Marugame Half Marathon, Marugame

2012

10 performances
项目成绩风速日期赛事
20Kilometr
57:47-10月20日20 km, Tachikawa
10000m
28:40.15-9月22日Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m
13:55.81-9月11日Tokyo Japanese University Championships, Tokyo
10000m
29:00.57-9月9日Tokyo Japanese University Championships, Tokyo
Semi
1:04:45-7月1日Sapporo Half Marathon, Sapporo
10000m
28:25.82-6月9日Yokohama
Semi
1:04:13-5月19日Tokyo Kanto Regional University Championships, Tokyo
10000m
28:45.83-5月13日Tokyo Kanto Regional University Championships, Tokyo
5000m
13:32.61-4月15日Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
Semi
1:01:06-2月5日Marugame Half Marathon, Marugame

2011

3 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
28:50.34-12月3日Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
20Kilometr
1:00:15-10月15日Tachikawa 20 km, Tachikawa
10000m
28:03.43-6月25日Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa

2010

1 performance
项目成绩风速日期赛事
20Kilometr
58:43-10月16日Tachikawa
显示 1 - 50，共 60

荣誉

无奖牌