Ayabonga Mavuso

Ayabonga Mavuso

南アフリカ南アフリカ現役
種目
10 Kilometres Road · 1500 m

Ayabonga Mavusoは南アフリカの中距離走選手である。主に1500m, 3000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは1500mの3:59.81, 3000mの8:41.54, 10000mの32:50.90, Semiの1:10:48 、 Marathonの2:27:39。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 10 Kilometres Road31:08
2026年シーズンベスト31:382026年7月12日 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
2026年シーズンベスト
自己ベスト · 1500 m3:59.81
直近の大会South African 10km Championships2026年10月17日 · 32:09
South African 10km Championships

2026年11月15日時点： 10 Kilometres Road 31:08, 1500 m 3:59.81, 2026年シーズンベスト 31:38 (2026年7月12日, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · 直近の大会: South African 10km Championships, 2026年10月17日, 32:09

自己ベスト

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種目記録歴代
1500mBloemfontein 2020南アフリカの歴代1500 mランキング3:59.81857点–
3000mPotchefstroom 2022南アフリカの歴代3000 mランキング8:41.54827点–
10000mSasolburg 2018南アフリカの歴代10 000 mランキング32:50.90728点–
SemiPort Elizabeth 2021南アフリカの歴代ハーフマラソンランキング1:10:48792点–
MarathonDurban 2026南アフリカの歴代マラソンランキング2:27:39834点–
10KilometrDurban 202131:08–

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
202610Kilometr 31:38–2026年7月12日ABSA Run Yor City 10km
2026Marathon 2:27:38–2026年5月3日Durban International Marathon
20251500m 4:06.55–2025年3月1日AGN Track & Field League 4 ( U16, U18, U20 & Seniors), Pilditch Stadium, Pretoria
20223000m 8:41.54–2022年4月6日ASA Athletics Grand Prix 3
202110Kilometr 31:08–2021年10月31日Durban 10K CITYRUN
2021Semi 1:10:48–2021年5月1日Nelson Mandela Bay Half Marathon
20201500m 3:59.81–2020年2月29日Mangaung Athletics Stadium, Bloemfontein (RSA)
20183000m 8:53.51–2018年3月23日Pretoria (RSA)