Alicja Rak
- 生年月日
- 2004年4月9日 (22歳)
- 種目
- 60 mハードル · 100 mハードル
Alicja Rakはポーランドの短距離走選手である。2004年4月9日に生まれた。主に100m, 100mH 、 4x100mに出場している。
自己ベストは100mの12.67, 100mHの14.19, 4x100mの46.03, LJの5.02 、 60mHの8.71。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 60 mハードル8.71
2025年シーズンベスト12.932025年6月14日 · Stadion AWF, Biala Podlaska
自己ベスト · 100 mハードル14.19
直近の大会InterEuropol Mityng, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa2025年6月28日 · 15.23
2026年11月14日時点： 60 mハードル 8.71, 100 mハードル 14.19, 2025年シーズンベスト 12.93 (2025年6月14日, Stadion AWF, Biala Podlaska (POL)) · 直近の大会: InterEuropol Mityng, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa, 2025年6月28日, 15.23 · 22歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
60mH室内Rzeszów 20228.711,005点–
60mH20228.711,005点–
* 追い風参考 (> 2.0 m/s)
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100m | 12.93 | +1.9 | 2025年6月14日 | Mityng kwalifikacyjny LOZLA, Stadion AWF, Biala Podlaska |
| 2025 | 100mH | 14.90 | +2.0 | 2025年6月21日 | Lubelski Koziołki, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2025 | 4x100m | 46.73 | – | 2025年5月25日 | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
| 2024 | 100m | 12.87 | +1.2 | 2024年5月8日 | Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego |
| 2024 | 100mH | 14.19 | +2.5 | 2024年7月13日 | Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2024 | 4x100m | 46.03 | – | 2024年7月14日 | Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2023 | 100m | 12.67 | +1.2 | 2023年7月9日 | Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne |
| 2023 | 100mH | 14.39 | +2.5 | 2023年7月20日 | Polish U20 Championships |