Alaw Beynon-Thomas
- 生年月日
- 1989年11月15日 (36歳)
- 種目
- ハーフマラソン · 10 Kilometres Road
Alaw Beynon-Thomasはイギリスの中距離走選手である。1989年11月15日に生まれた。主に800m, 1500m 、 3000mに出場している。
自己ベストは800mの2:15.04, 1500mの4:30.47, 3000mの9:43.34, 3000mの9:41.45 、 5000mの16:39.13。現在もイギリス代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · ハーフマラソン1:15:06
2024年シーズンベスト1:15:062024年3月24日 · Warszawa
自己ベスト · 10 Kilometres Road34:59
直近の大会18th Warsaw Half Marathon2024年3月24日 · 1:15:06
2026年11月13日時点： ハーフマラソン 1:15:06, 10 Kilometres Road 34:59, 2024年シーズンベスト 1:15:06 (2024年3月24日, Warszawa (POL)) · 直近の大会: 18th Warsaw Half Marathon, 2024年3月24日, 1:15:06 · 36歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
3000m室内Sheffield 20139:43.34548点–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 37:33 | – | 2024年2月25日 | 47.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country |
| 2024 | Semi | 1:15:06 | – | 2024年3月24日 | 18th Warsaw Half Marathon |
| 2023 | 10Kilometr | 37:16 | – | 2023年3月12日 | NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon |
| 2022 | CrossCount | 22:59 | – | 2022年10月15日 | Cardiff Cross Challenge, Cardiff - XC 6.4km |
| 2022 | 10Kilometr | 37:22 | – | 2022年5月15日 | – |
| 2021 | 5Kilometre | 16:36 | – | 2021年8月29日 | Cardiff (GBR) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:43 | – | 2021年9月26日 | Cardiff (GBR) |
| 2020 | 5Kilometre | 17:06 | – | 2020年9月17日 | Cardiff (GBR) |