Zouhaïr Awad
BahreinAttivo- Nascita
- 7 apr 1989 (37 anni)
- Discipline
- 3000 m · 5000 m
Zouhaïr Awad è un mezzofondista di Bahrein, nato il 7 aprile 1989. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:38.17 nei 1500m, 7:39.91 nei 3000m, 13:14.16 nei 5000m, 29:19.64 nei 10000m e 3:21.51 nei 4x400m. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Bahrein.
Record personale · 3000 m7:39.91
Miglior prestazione 20263:52.368 mag 2026 · King Fahd Sports City Stadium, Taif
Record personale · 5000 m13:14.16
Ultima garaGCC Games17 mag 2026 · 4:05.30
Al 13 nov 2026: 3000 m 7:39.91, 5000 m 13:14.16 (#571 di sempre), Miglior prestazione 2026 3:52.36 (8 mag 2026, King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)) · Ultima gara: GCC Games, 17 mag 2026, 4:05.30 · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrCO 201929:58–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:52.36 | – | 8 mag 2026 | The Saudi Arabian Championships for Men |
| 2026 | 5000m | 14:40.3h | – | 3 apr 2026 | 7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior |
| 2025 | 1500m | 3:59.19 | – | 17 nov 2025 | 6th Islamic Solidarity Games |
| 2023 | 4x400m | 3:21.51 | – | 7 lug 2023 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2023 | 1500m | 3:38.17 | – | 5 lug 2023 | Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers |
| 2022 | 1500m | 3:43.49 | – | 27 feb 2022 | Bahrain Championships |
| 2022 | 3000m | 7:49.86 | – | 28 feb 2022 | Bahrain Championships |
| 2022 | CrossCount | 31:28 | – | 22 feb 2022 | Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km |