Zhanna Ryapolova
- Nascita
- 22 feb 1995 (31 anni)
- Discipline
- Salto in lungo · Salto triplo
Zhanna Ryapolova è una saltatrice di Russia, nata il 22 febbraio 1995. Gareggia principalmente nei LJ, LJ e TJ.
I suoi record personali includono 6.36 nei LJ, 6.35 nei LJ, 12.65 nei TJ e 12.65 nei TJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · Salto in lungo6.35
Miglior prestazione 20225.9830 gen 2022
Record personale · Salto triplo12.65
Ultima garaRussian Indoor Championships25 feb 2022 · NM
Al 15 nov 2026: Salto in lungo 6.35, Salto triplo 12.65, Miglior prestazione 2022 5.98 (30 gen 2022) · Ultima gara: Russian Indoor Championships, 25 feb 2022, NM · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
LJIndoorMoskva 20216.361.077 pt–
TJIndoorVolgograd 202012.65980 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | LJ | 5.98 | – | 30 gen 2022 | – |
| 2022 | LJ Indoor | 5.98 | – | 30 gen 2022 | Olimpiyets Arena, Slavyansk-na-Kubani (RUS) (i) |
| 2021 | LJ | 6.02 | +1.0 | 24 giu 2021 | Russian Championships |
| 2021 | LJ Indoor | 6.36 | – | 16 feb 2021 | Russian Indoor Championships, LFK CSKA, Moskva (i) |
| 2020 | LJ Indoor | 6.20 | – | 29 gen 2020 | Olimpiyets Arena, Slavyansk-na-Kubani (RUS) (i) |
| 2020 | LJ | 6.20 | – | 29 gen 2020 | – |
| 2020 | TJ | 12.65 | – | 17 gen 2020 | – |
| 2020 | TJ Indoor | 12.65 | – | 17 gen 2020 | VGAFK Arena, Volgograd (RUS) (i) |