Zak Houghton
- Discipline
- 3000 m · 10 Kilometres Road
Zak Houghton è un mezzofondista di Regno Unito. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 4:07.63 nei 1500m, 8:29.95 nei 3000m, 14:55 nei 5Kilometre e 30:52 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.
Record personale · 3000 m8:29.95
Miglior prestazione 20258:29.9518 giu 2025 · Mo Farah Athletics Track, Twickenham
Record personale · 10 Kilometres Road30:52
Ultima garaTop Flight by RunThrough - Battersea ChaseTheSun 5k25 giu 2025 · 15:03
Al 14 nov 2026: 3000 m 8:29.95, 10 Kilometres Road 30:52, Miglior prestazione 2025 8:29.95 (18 giu 2025, Mo Farah Athletics Track, Twickenham (GBR)) · Ultima gara: Top Flight by RunThrough - Battersea ChaseTheSun 5k, 25 giu 2025, 15:03
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreLeicester 202514:55–
10KilometrValencia 202530:52–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m | 8:29.95 | – | 18 giu 2025 | St Mary's University BMC Record Breaker, Mo Farah Athletics Track, Twickenham |
| 2025 | 5Kilometre | 14:55 | – | 15 mar 2025 | Podium Festival |
| 2025 | 10Kilometr | 30:52 | – | 12 gen 2025 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia |
| 2024 | 1500m | 4:07.63 | – | 26 giu 2024 | Watford Open Graded Meeting, Woodside Stadium, Watford |
| 2023 | 3000m | 8:39.84 | – | 31 mag 2023 | Watford Open Graded Meeting, Woodside Stadium, Watford - Mixed Races |