Yelena Zonova

Yelena Zonova

RussiaRussiaAttivo
Nascita
27 mar 1998 (28 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 000 m

Yelena Zonova è una mezzofondista di Russia, nata il 27 marzo 1998. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:35.87 nei 1500m, 10:40.93 nei 3000m, 16:36.78 nei 5000m, 34:50.68 nei 10000m e 1:13:16 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.

Record personale · Mezza maratona1:13:16
Miglior prestazione 20261:13:165 apr 2026 · Avtodrom, Sochi
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 000 m34:50.68
Ultima garaRussian 15km Championships6 set 2026 · 52:39
Russian 15km Championships

Al 15 nov 2026: Mezza maratona 1:13:16, 10 000 m 34:50.68, Miglior prestazione 2026 1:13:16 (5 apr 2026, Avtodrom, Sochi (RUS)) · Ultima gara: Russian 15km Championships, 6 set 2026, 52:39 · 28 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mChelyabinsk 2023Classifica di tutti i tempi di Russia nei 1500 m4:35.87935 pt––
3000mIndoorSt. Petersburg 201810:40.93810 pt––
5000mSochi 2025Classifica di tutti i tempi di Russia nei 5000 m16:36.78983 pt––
10000mYekaterinburg 2024Classifica di tutti i tempi di Russia nei 10 000 m34:50.68994 pt––
SemiSochi 2026Classifica di tutti i tempi di Russia nei Mezza maratona1:13:161.064 pt–#559
3000m-short-track201810:40.93810 pt––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202615Kilometr 52:39–6 set 2026Russian 15km Championships
2026Semi 1:13:16–5 apr 2026Russian Half Marathon Championships
20255000m 16:36.78–28 mag 2025Russian Team Championships, Slava Metreveli Stadium, Sochi
2025Semi 1:15:02–14 set 2025Russian Half Marathon Championships
20244x1500Metr 18:31.80–22 set 2024Russian Relay Championships
202410000m 34:50.68–17 ago 2024Russian Championships, Kalininets Stadium, Yekaterinburg
2024Semi 1:15:39–8 set 2024Russian Half Marathon Championships
20231500m 4:35.87–5 ago 2023Russian Championships