Yelena Paramonova
- Nascita
- 28 giu 1962 (64 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Yelena Paramonova è una fondista di Russia, nata il 28 giugno 1962. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 15Kilometr.
I suoi record personali includono 1:09:32 nei Semi, 2:30:03 nei Marathon, 53:19 nei 15Kilometr, 32:22 nei 10Kilometr e 56:44 nei 10MilesRoa. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · Mezza maratona1:09:32
Miglior prestazione 20082:52:0428 set 2008 · Korolyov
Record personale · Maratona2:30:03
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:09:32 (#650 di sempre), Maratona 2:30:03, Miglior prestazione 2008 2:52:04 (28 set 2008, Korolyov (RUS)) · 64 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrMoskva 199953:19–
10KilometrPA 200132:22–
10MilesRoaMD 200056:44–
20KilometrTours 19991:11:09–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | Marathon | 2:52:04 | – | 28 set 2008 | Korolyov (RUS) |
| 2007 | Marathon | 2:51:11 | – | 10 nov 2007 | Richmond, VA (USA) |
| 2005 | 10Kilometr | 36:32 | – | 4 lug 2005 | Atlanta, GA (USA) |
| 2005 | 15Kilometr | 57:38 | – | 10 lug 2005 | Utica, NY (USA) |
| 2005 | Marathon | 2:45:58 | – | 18 giu 2005 | Duluth, MN (USA) |
| 2004 | 10Kilometr | 35:13 | – | 4 lug 2004 | Atlanta, GA (USA) |
| 2004 | 15Kilometr | 54:45 | – | 11 lug 2004 | Utica, NY (USA) |
| 2003 | 10Kilometr | 35:59 | – | 2 ago 2003 | Cape Elizabeth, ME (USA) |