Yaroslav Ponomarev

RussiaRussia
Nascita
4 lug 2009 (17 anni)
Discipline
300 Metres Short Track · 400 Metres Short Track

Yaroslav Ponomarev è un velocista di Russia, nato il 4 luglio 2009. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 4x400Metre.

I suoi record personali includono 23.25 nei 200m, 51.20 nei 400m, 3:21.78 nei 4x400Metre, 3:21.78 nei 4x400Metre e 51.20 nei 400m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.

Record personale · 300 Metres Short Track36.27
Miglior prestazione 202523.2529 gen 2025 · Arena, Tyumen (RUS) (i)
Miglior prestazione 2025
Record personale · 400 Metres Short Track51.20
Ultima garaRussian U18 Indoor Championships30 gen 2025 · 3:21.78
Russian U18 Indoor Championships

Al 13 nov 2026: 300 Metres Short Track 36.27, 400 Metres Short Track 51.20, Miglior prestazione 2025 23.25 (29 gen 2025, Arena, Tyumen (RUS) (i)) · Ultima gara: Russian U18 Indoor Championships, 30 gen 2025, 3:21.78 · 17 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
200mIndoorTyumen 202523.25819 pt–
400mIndoorTyumen 202551.20848 pt–
4x400MetreTyumen 20253:21.78–
4x400MetreIndoorTyumen 20253:21.78–
400m-short-trackTyumen 202551.20848 pt–
400m-short-trackIndoorTyumen 202551.20848 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2025200m Indoor23.25–29 gen 2025National Indoor Competitions U23 & U18
2025200m-short-track Indoor23.25–29 gen 2025National Indoor Competitions U23 & U18
2025400m Indoor51.20–28 gen 2025Russian U18 Indoor Championships
2025400m-short-track 51.20–28 gen 2025Russian U18 Indoor Championships
2025400m-short-track Indoor51.20–28 gen 2025Russian U18 Indoor Championships
20254x400Metre Indoor3:21.78–30 gen 2025Russian U18 Indoor Championships
20254x400Metre 3:21.78–28 gen 2025Russian U18 Indoor Championships
2024300m-short-track 36.27–21 dic 2024Na Prizy Olimpitsev CSKA