Xinshang Ruan
- Nascita
- 20 feb 2000 (26 anni)
- Discipline
- Salto in lungo · 100 m ostacoli
Xinshang Ruan è una velocista di Cina, nata il 20 febbraio 2000. Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 100mH.
I suoi record personali includono 26.05 nei 200m, 2:34.07 nei 800m, 13.90 nei 100mH, 1.66 nei HJ e 1.67 nei HJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Cina.
Record personale · Salto in lungo6.26
Miglior prestazione 20236.1729 giu 2023 · Olympic Center, Shenyang
Record personale · 100 m ostacoli13.90
Ultima garaNational Athletics Championships, Sports Center, Quzhou22 lug 2023 · 14.32
Al 15 nov 2026: Salto in lungo 6.26, 100 m ostacoli 13.90, Miglior prestazione 2023 6.17 (29 giu 2023, Olympic Center, Shenyang (CHN)) · Ultima gara: National Athletics Championships, Sports Center, Quzhou, 22 lug 2023, 14.32 · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
HJIndoorTianjin 20231.67897 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | HJ | 1.62 | – | 26 mag 2023 | 3rd National Grand Prix, Taizhou |
| 2023 | HJ Indoor | 1.67 | – | 17 mar 2023 | Chinese Indoor Championships, Tuanbo Sports Center, Tianjin (i) |
| 2023 | LJ | 6.17 | +0.5 | 29 giu 2023 | Chinese Champinships |
| 2023 | 60mH Indoor | 8.63 | – | 17 mar 2023 | Chinese Indoor Championships, Tuanbo Sports Center, Tianjin (i) |
| 2023 | SP | 11.22 | – | 27 giu 2023 | Chinese Champinships |
| 2023 | SP Indoor | 11.52 | – | 17 mar 2023 | Chinese Indoor Championships, Tuanbo Sports Center, Tianjin (i) |
| 2023 | 100mH | 13.90 | +0.9 | 28 giu 2023 | Chinese Champinships |
| 2023 | JT | 25.62 | – | 29 giu 2023 | Chinese Champinships |