Tinka Uphoff

Foto: Ailura—CC BY-SA 3.0 at

Tinka Uphoff

GermaniaGermania
Nascita
28 feb 1983 (43 anni)
Discipline
Maratona · Mezza maratona

Tinka Uphoff è un fondista di Germania, nato il 28 febbraio 1983. Gareggia principalmente nei 3000m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 9:57.33 nei 3000m, 9:51.68 nei 3000m, 16:47.31 nei 5000m, 36:44.08 nei 10000m e 1:16:59 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.

Record personale · Maratona2:41:35
Miglior prestazione 20222:49:3625 set 2022 · Hamburg
Miglior prestazione 2022
Record personale · Mezza maratona1:16:59

Al 14 nov 2026: Maratona 2:41:35, Mezza maratona 1:16:59, Miglior prestazione 2022 2:49:36 (25 set 2022, Hamburg (GER)) · 43 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000m2011Classifica di tutti i tempi di Germania nei 3000 m9:57.33480 pt–
3000mIndoorHanau 20129:51.68513 pt–
5000mKoblenz 2015Classifica di tutti i tempi di Germania nei 5000 m16:47.31520 pt–
10000mPliezhausen 2018Classifica di tutti i tempi di Germania nei 10 000 m36:44.08469 pt–
SemiFreiburg 2014Classifica di tutti i tempi di Germania nei Mezza maratona1:16:59602 pt–
MarathonFrankfurt 2016Classifica di tutti i tempi di Germania nei Maratona2:41:35631 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202210Kilometr 38:04–31 dic 2022–
2022Marathon 2:49:36–25 set 2022BMW Berlin Marathon, Berlin
202110Kilometr 36:19–21 mar 2021itelligence Citylauf Invitational
2021Semi 1:20:06–17 ott 2021PSD Bank Half Marathon
2021Marathon 2:51:44–28 nov 2021Asics Firenze Marathon
2019Semi 1:19:26–7 apr 2019German Half Marathon Championships, Freiburg
201810000m 36:44.08–12 mag 2018German 10,000m Championships
20173000m-short-track 10:06.00–22 gen 2017–

Media

Tinka Uphoff
© Ailura · CC BY-SA 3.0 at