Thomas Struis
- Nascita
- 12 giu 1994 (32 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Thomas Struis è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 12 giugno 1994. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:07.38 nei 1500m, 14:29.42 nei 5000m, 30:11.82 nei 10000m, 1:05:49 nei Semi e 29:32 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 Kilometres Road29:32
Miglior prestazione 202330:41.5510 mar 2023 · Athletics Track, Parow, Cape Town
Record personale · Mezza maratona1:05:49
Ultima garaNelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.3 giu 2023 · 1:08:09
Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:32, Mezza maratona 1:05:49, Miglior prestazione 2023 30:41.55 (10 mar 2023, Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)) · Ultima gara: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3 giu 2023, 1:08:09 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrDurban 202229:32–
12KilometrCape Town 202137:51–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10000m | 30:41.55 | – | 10 mar 2023 | WPA Senior Track & Field Provincial Championships & Combined Events, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2023 | Semi | 1:08:09 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 5000m | 14:29.42 | – | 28 mar 2022 | Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:32 | – | 10 lug 2022 | Durban (RSA) |
| 2022 | 10000m | 30:11.82 | – | 5 mag 2022 | Cape Town (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:05:49 | – | 4 giu 2022 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2021 | 1500m | 4:07.38 | – | 5 mar 2021 | – |
| 2021 | 5000m | 14:45.83 | – | 15 mar 2021 | – |