Teresa Nyakola

Teresa Nyakola

EtiopiaEtiopiaAttivo
Nascita
26 feb 1995 (31 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 000 m

Teresa Nyakola è un fondista di Etiopia, nato il 26 febbraio 1995. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.

I suoi record personali includono 13:21.85 nei 5000m, 27:38.93 nei 10000m, 1:00:12 nei Semi, 2:08:50 nei Marathon e 46:07 nei 15Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Etiopia.

Record personale · Mezza maratona1:00:12
#393 di sempre
Miglior prestazione 20261:00:5119 apr 2026 · Istanbul
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 000 m27:38.93
#531 di sempre
Ultima garaVenicemarathon25 ott 2026 · 2:08:50
Venicemarathon

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:00:12 (#393 di sempre), 10 000 m 27:38.93 (#531 di sempre), Miglior prestazione 2026 1:00:51 (19 apr 2026, Istanbul (TUR)) · Ultima gara: Venicemarathon, 25 ott 2026, 2:08:50 · 31 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
5000mFukagawa 2017Classifica di tutti i tempi di Etiopia nei 5000 m13:21.851.131 pt––
10000mHachioji 2015Classifica di tutti i tempi di Etiopia nei 10 000 m27:38.931.165 pt#531–
SemiBarcelona 2022Classifica di tutti i tempi di Etiopia nei Mezza maratona1:00:121.178 pt#393#182
MarathonVenezia 2026Classifica di tutti i tempi di Etiopia nei Maratona2:08:501.152 pt–#317
15KilometrSão Paulo 201946:07––
10KilometrAbu Dhabi 201928:05––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026Semi 1:00:51–19 apr 2026Istanbul Half Marathon
2026Marathon 2:08:50–25 ott 2026Venicemarathon
202510Kilometr 29:38–23 nov 2025Sofi Malt Great Ethiopian Run International 10km
2025Semi 1:01:35–13 dic 2025Al Sharqiyah International Race- Half Marathon
2024CrossCount 30:29–25 feb 20246th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2024Marathon 2:12:42–13 ott 2024Moscow Marathon
2023Marathon 2:10:01–12 feb 2023Dubai Marathon, Dubai
202210Kilometr 28:43–23 gen 2022Addis Ababa (ETH)