Tanja Hellmann
- Nascita
- 11 feb 1992 (34 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Tanja Hellmann è una fondista di Germania, nata il 11 febbraio 1992. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.
I suoi record personali includono 10:07.44 nei 3000m, 17:36.77 nei 5000m, 1:18:42 nei Semi, 10:28.59 nei 3000m-short-track e 36:43 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
Record personale · Mezza maratona1:18:42
Miglior prestazione 202518:20.4914 giu 2025 · Waldstadion, Eisenberg
Record personale · 10 Kilometres Road36:43
Ultima garaRheinland-Pfalz-Meisterschaften 2025 Männer/Frauen/U18, Waldstadion, Eisenberg14 giu 2025 · 18:20.49
Al 14 nov 2026: Mezza maratona 1:18:42, 10 Kilometres Road 36:43, Miglior prestazione 2025 18:20.49 (14 giu 2025, Waldstadion, Eisenberg (GER)) · Ultima gara: Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 2025 Männer/Frauen/U18, Waldstadion, Eisenberg, 14 giu 2025, 18:20.49 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000m-short-trackIndoorLudwigshafen 202410:28.59846 pt–
10KilometrBad Liebenzell 202336:43–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 18:20.49 | – | 14 giu 2025 | Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 2025 Männer/Frauen/U18, Waldstadion, Eisenberg |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 10:28.59 | – | 20 gen 2024 | Rheinland-Pfalz Hallenmeisterschaften M/F/U18 |
| 2024 | 3000m Indoor | 10:28.59 | – | 20 gen 2024 | Rheinland-Pfalz Hallenmeisterschaften M/F/U18 |
| 2024 | 5000m | 17:41.98 | – | 15 giu 2024 | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
| 2023 | 5000m | 17:36.77 | – | 20 mag 2023 | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | CrossCount | 26:12 | – | 25 nov 2023 | German Cross Country Championships, Gelände um das Deutsch-Luxemburgische Schengen-Lyzeum, Perl - XC 6.8km |
| 2023 | 10Kilometr | 36:43 | – | 10 set 2023 | German 10km Road Running Championships |
| 2022 | CrossCount | 26:03 | – | 26 nov 2022 | German Cross Country Championships, Löningen - XC 6.35km |