SZ

Szymon Zięba

POLPOLUomini
Data di nascita25 set 1996
Altezza-
Peso-

Szymon Zięba è un velocista di Polonia, nato il 25 settembre 1996. Gareggia principalmente nei 400m, 400mH e 4x400Metre.

I suoi record personali includono 50.03 nei 400m, 52.96 nei 400mH, 3:31.23 nei 4x400Metre, 50.03 nei 400m-short-track e 35.85 nei 300m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi
400 m ostacoli
52.96
400 Metres Short Track
50.03
Miglior prestazione 2020
56.06
5 lug 2020 · Stadion AWF, Kraków (POL)
Miglior prestazione 2020
Ultima gara
Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)
23 gen 2024 · DNF
Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)
Età
29 anni

Al 16 set 2026: 400 m ostacoli 52.96, 400 Metres Short Track 50.03, Miglior prestazione 2020 56.06 (5 lug 2020, Stadion AWF, Kraków (POL)) · Ultima gara: Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i), 23 gen 2024, DNF · 29 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2020
300m
36.42-21 giu 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2020
400m
50.99-28 giu 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2020
400m-short-track
51.11-9 feb 2020
↓
Centralny Ośrodek Sportu, Spala (POL) (i)
2020
400mH
56.06-5 lug 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2019
400m
50.29-1 giu 2019
↓
Kraków (POL)
2019
400mH
54.18-22 giu 2019
↓
Kraków (POL)
2019
4x400Metre
3:31.23-8 giu 2019-Kraków (POL)
2018
300m
35.85-28 gen 2018
↓
Spala (POL) (i)
2018
300m-short-track
35.85-28 gen 2018-Spala (POL) (i)
2018
400m-short-track
50.03-10 feb 2018
↓
Spala (POL) (i)
2018
400m
50.03-10 feb 2018
↓
Spala (POL) (i)
2017
300MetresH
38.64-13 mag 2017-Kraków (POL)
2017
400m
50.10-26 mag 2017
↓
Łódź (POL)
2017
400mH
52.96-2 lug 2017
↓
Suwalki (POL)
2017
500Metres
1:05.66-6 mag 2017-Kraków (POL)
2016
400mH
54.31-3 set 2016
↓
Czestochowa (POL)
2015
400mH
55.36-12 set 2015
↓
Kraków (POL)

2024

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m-short-track
DNF-23 genAthletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)

2022

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
DNF-21 magMemoriał Pułkownika Wiesława Kiryka, Stadion Miejski, Oleśnica

2020

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
56.54-15 setPolish University Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź
400mH
56.06-5 lugRegional Meeting, Stadion AWF, Kraków
400m
50.99-28 giuRegional Meeting, Stadion AWF, Kraków
300m
36.42-21 giuRegional Memorial Meeting, Stadion AWF, Kraków
400m-short-track
51.11-9 febPZLA Indoor Control Meeting, Centralny Ośrodek Sportu, Spala (i)

2019

11 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.57-24 agoPolish Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
400mH
54.57-23 agoPolish Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
400m
51.67-17 agoArtur Szyma and Artur Ociepa Memorial, Czestochowa
400mH
54.94-1 agoPolish Club Championships, Jelenia Góra
400mH
54.51-7 lugMityng o Różę Kutna, Kutno
400mH
54.18-22 giuMalopolski Stars Memorial, Kraków
400mH
54.42-15 giuQualification Meeting, Stadion MOSiR, Ruda Slaska
4x400Metre
3:31.23-8 giuPolish Relay Championships, Kraków
400m
50.29-1 giuInter-Province Match, Kraków
400mH
55.54-25 magPolish University Championships, Łódź
400m
50.82-24 magPolish University Championships, Łódź

2018

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400m-short-track
50.19-17 febPolish Indoor Championships, Toruń (i)
400m-short-track
50.03-10 febSpała, Spala (i)
300m-short-track
35.85-28 genSpała, Spala (i)

2017

9 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.42-3 setJelenia Góra Polish Club Championships, Jelenia Góra
400mH
54.04-21 lugPolish Championships, Białystok
400mH
52.96-2 lugSuwałki Polish U23 Championships, Suwalki
400mH
53.65-11 giuKraków
400mH
54.44-4 giuRadom
400m
50.10-26 magŁódź Polish University Championships, Łódź
400mH
54.87-21 magŁódź
300MetresH
38.64-13 magKraków
500Metres
1:05.66-6 magKraków

2016

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.31-3 setCzęstochowa, Czestochowa
400mH
54.51-31 lugJelenia Góra Polish U23 Championships, Jelenia Góra
400mH
54.51-12 giuKraków
400mH
55.06-28 magBiała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
400mH
55.58-22 magŁódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.36-12 setKraków Polish Club Championships, Kraków

Palmares

Nessuna medaglia