Suzuna Nakahara

GiapponeGiapponeAttivo
Nascita
17 ago 2004 (22 anni)
Discipline
3000 m

Suzuna Nakahara è una mezzofondista di Giappone, nata il 17 agosto 2004. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:46.39 nei 1500m, 9:39.35 nei 3000m, 16:55.03 nei 5000m e 35:18 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.

Record personale · 3000 m9:39.35
Miglior prestazione 202635:188 feb 2026 · Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi
Miglior prestazione 2026
Ultima gara54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships8 feb 2026 · 35:18
54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships

Al 13 nov 2026: 3000 m 9:39.35, Miglior prestazione 2026 35:18 (8 feb 2026, Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)) · Ultima gara: 54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships, 8 feb 2026, 35:18 · 22 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mYamaguchi 2020Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 1500 m4:46.39862 pt–
3000mYamaguchi 2020Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 3000 m9:39.35978 pt–
5000mKitami 2023Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 5000 m16:55.03951 pt–
10KilometrYamaguchi 202635:18–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202610Kilometr 35:18–8 feb 202654th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships
20253000m 10:11.13–18 mag 202568th Kyushu Corporate Athletics Championships, Honjo Athletic Stadium, Kitakyushu
20243000m 10:23.40–19 mag 202467th Kyushu Corporate Athletics Championships
20233000m 9:55.75–21 mag 202366rd Kyushu Corporate Athletics Championships
20235000m 16:55.03–12 lug 2023Hokuren Distance Challenge - Kitami
20223000m 9:50.63–29 mag 2022Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
20201500m 4:46.39–9 ago 2020Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
20203000m 9:39.35–5 dic 2020Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)