SS
Susan Sirma

Susan Sirma

KENKENDonne
Data di nascita26 mag 1966
Altezza1.62 m
Peso51 kg

Susan Sirma è una mezzofondista di Kenya, nata il 26 maggio 1966. Alto 1.62 m e pesante 51 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:04.94 nei 1500m, 8:39.41 nei 3000m, 15:03.52 nei 5000m, 32:19.11 nei 10000m e 5:41.94 nei 2000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro, 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
3000 m
8:39.41
#250 di sempre
1500 m
4:04.94
#507 di sempre
Miglior prestazione 1992
8:53.41
9 giu 1992 · Stadio Olimpico, Roma (ITA)
Medaglie
Campionati del Mondo: 1 bronzo
Età
60 anni

Al 23 set 2026: 3000 m 8:39.41 (#250 di sempre), 1500 m 4:04.94 (#507 di sempre), Miglior prestazione 1992 8:53.41 (9 giu 1992, Stadio Olimpico, Roma (ITA)) · Campionati del Mondo: 1 bronzo · 60 anni

PB

Record personali

4:04.94
#507 di sempre
8:39.41
#250 di sempre
15:03.52
#395 di sempre
32:19.11
2000m
5:41.94
15Kilometr
50:28
10Kilometr
31:42
10MilesRoa
52:49
🏅

Medaglie

🥇🥈🥉Totale
Campionati del Mondo--11

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
1992
1500m
4:17.73-5 ago 1992
↓
Estadio Olímpico, Barcelona (ESP)
1992
3000m
8:53.41-9 giu 1992
↑
Stadio Olimpico, Roma (ITA)
1992
5000m
15:48.44-2 lug 1992
↓
Stockholm (SWE)
1992
CrossCount
21:40-21 mar 1992
↓
20th IAAF World Cross Country Championships
1991
1500m
4:04.94-29 ago 1991
↓
IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1991
2000m
5:41.94-12 lug 1991-London (GBR)
1991
3000m
8:39.41-26 ago 1991
↑
IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1991
5000m
15:03.52-10 set 1991
↓
Berlin (GER)
1991
CrossCount
20:46-24 mar 1991
↓
19th IAAF World Cross Country Championships
1991
10Kilometr
31:42-28 apr 1991-Jogjakarta (INA)
1991
15Kilometr
50:28-9 feb 1991
↑
Tampa, FL (USA)
1991
10MilesRoa
52:49-20 apr 1991-New York, NY (USA)
1990
1500m
4:12.63-28 lug 1990
↓
Wrexham (GBR)
1990
3000m
8:48.39-15 ago 1990
↑
Zürich (SUI)
1990
5000m
15:16.81-7 set 1990
↓
Athina (GRE)
1990
10000m
32:19.11-13 mag 1990
↑
Hamamatsu (JPN)
1989
3000m
9:10.96-16 set 1989
↑
Tokyo (JPN)
1988
1500m
4:10.13-29 set 1988
↓
Olympic Stadium, Seoul (KOR)
1988
3000m
9:06.7h-18 giu 1988
↑
Nairobi (KEN)
1988
CrossCount
19:50-26 mar 1988
↓
16th IAAF World Cross Country Championships
1988
10000m
33:24.26-13 mag 1988
↑
Tokyo (JPN)
1988
15Kilometr
55:54-20 mar 1988
↑
IAAF Women's World Road Championships
1987
1500m
4:14.12-12 ago 1987
↓
Nairobi (KEN)
1987
3000m
9:19.20-9 ago 1987
↑
Nairobi (KEN)
1987
CrossCount
18:18-22 mar 1987
↓
15th IAAF World Cross Country Championships

1992

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:17.73-5 agoThe XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona
5000m
15:48.44-2 lugStockholm DN Galan, Stockholm
3000m
8:56.30-18 giuBudapest
3000m
8:53.41-9 giuRoma Golden Gala, Stadio Olimpico, Roma
CrossCount
21:40-21 mar20th IAAF World Cross Country Championships

1991

20 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
57:15-31 dicCorrida de Sao Silvestre, São Paulo
5000m
15:03.52-10 setBerlin ISTAF, Berlin
3000m
8:53.83-6 setRieti
1500m
4:05.47-31 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1500m
4:04.94-29 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
3000m
8:39.41-26 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
3000m
8:46.56-24 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1500m
4:04.94-24 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1500m
4:05.47-24 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
3000m
8:39.41-24 agoIAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
3000m
8:47.33-7 agoWeltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich
3000m
8:48.69-17 lugRoma Golden Gala, Roma
3000m
8:40.71-15 lugNice Nikaďa, Nice
2000m
5:41.94-12 lugLondon Parcelforce Games, London
1500m
4:15.13-10 lugAthletissima Lausanne, Lausanne
3000m
8:48.26-3 lugStockholm DN Galan, Stockholm
10Kilometr
31:42-28 aprJogjakarta
10MilesRoa
52:49-20 aprNew York, NY
CrossCount
20:46-24 mar19th IAAF World Cross Country Championships
15Kilometr
50:28-9 febGasparilla Distance Classic Run, Tampa, FL

1990

16 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:16.81-7 setAthina GPF, Athina
3000m
9:00.75-4 setKoblenz
3000m
8:48.39-15 agoWeltklasse Zürich, Zürich
3000m
9:00.00-10 agoBruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
3000m
8:56.47-5 agoBudapest Grand Prix, Budapest
1500m
4:12.63-28 lugWrexham
3000m
8:53.61-26 lugLa Coruna, La Coruña
3000m
8:51.14-10 lugNice
5000m
15:39.64-7 lugHechtel Night of Athletics, Hechtel
3000m
8:55.60-6 lugEdinburgh
5000m
15:33.88-2 lugStockholm DN Galan, Stockholm
3000m
8:51.42-28 giuVilleneuve d'Ascq Meeting BNP, Villeneuve d'Ascq
10000m
32:19.11-13 magHamamatsu
5000m
15:36.42-6 magMito
3000m
9:03.91-3 magHiroshima
10000m
33:12.73-29 aprKobe

1989

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
9:10.96-16 setTokyo Toto, Tokyo

1988

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:10.13-29 setThe XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul
3000m
9:06.90-23 setThe XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul
1500m
4:13.4HT-2 lugKasarani
3000m
9:06.7HT-18 giuNairobi
10000m
33:24.26-13 magTokyo
CrossCount
19:50-26 mar16th IAAF World Cross Country Championships
15Kilometr
55:54-20 marIAAF Women's World Road Championships

1987

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:14.12-12 agoNairobi All-Africa Games, Nairobi
Mostrando 1 - 50 di 52

Palmares

F

20th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Long Race

1992
7

19th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Long Race

1991
🥉

IAAF World Championships

3000 Metres

1991
7

IAAF World Championships

1500 Metres

1991
F

16th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Long Race

1988
🥈

Nairobi All-Africa Games

1500 Metres

1987
🥇

Nairobi All-Africa Games

3000 Metres

1987
FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Susan Sirma nei 3000 m?

Il record personale di Susan Sirma nei 3000 m è 8:39.41, stabilito il 26 ago 1991 a National Stadium, Tokyo (JPN), #250 di sempre.

In quali specialità gareggia Susan Sirma?

Susan Sirma gareggia nei 3000 m e 1500 m.

Come è andata la stagione 1992 di Susan Sirma?

Miglior prestazione 1992: 8:53.41, stabilito il 9 giu 1992 a Stadio Olimpico, Roma (ITA).

Quante medaglie ha vinto Susan Sirma?

Susan Sirma ha vinto 1 medaglia ai Campionati del Mondo.