Spencer Nousain
- Nascita
- 1 gen 1993 (33 anni)
- Discipline
- 10 000 m · 5000 Metres Short Track
Spencer Nousain è un mezzofondista di Stati Uniti, nato il 1 gennaio 1993. Gareggia principalmente nei Mile, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 4:21.67 nei Mile, 4:21.67 nei Mile, 8:28.87 nei 3000m, 8:28.87 nei 3000m e 14:37.65 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 10 000 m30:20.07
Miglior prestazione 20232:25:1614 ott 2023 · Valley Cottage, NY
Record personale · 5000 Metres Short Track14:47.54
Ultima garaMcKirdy Micro - On the Cusp - Marathon14 ott 2023 · 2:25:16
Al 13 nov 2026: 10 000 m 30:20.07, 5000 Metres Short Track 14:47.54, Miglior prestazione 2023 2:25:16 (14 ott 2023, Valley Cottage, NY (USA)) · Ultima gara: McKirdy Micro - On the Cusp - Marathon, 14 ott 2023, 2:25:16 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorMI 20154:21.67867 pt–
3000mIndoorMI 20148:28.87912 pt–
5000mIndoorOH 201414:37.65917 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:25:16 | – | 14 ott 2023 | McKirdy Micro - On the Cusp - Marathon |
| 2021 | 5000m | 14:48.51 | – | 23 apr 2021 | Ken Herrick Track, Hillsdale, MI (USA) |
| 2020 | 3000m | 8:47.05 | – | 1 feb 2020 | – |
| 2020 | 3000m Indoor | 8:47.05 | – | 1 feb 2020 | GVSU Kelly Family Sports Cente, Allendale, MI (USA) (i) |
| 2020 | 5000m | 14:59.05 | – | 14 feb 2020 | – |
| 2020 | 5000m Indoor | 14:59.05 | – | 14 feb 2020 | GVSU Kelly Family Sports Cente, Allendale, MI (USA) (i) |
| 2020 | Semi | 1:09:12 | – | 6 dic 2020 | Mortgage Network Half-Marathon, Hardeeville, SC |
| 2018 | 5000m | 15:06.07 | – | 13 apr 2018 | Olivet, MI (USA) |