SK
Souad Kabouchia
MARDonneData di nascita12 ago 1982
Altezza-
Peso-
Souad Kabouchia è una mezzofondista di Marocco, nata il 12 agosto 1982. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:10.73 nei 800m, 4:20.26 nei 1500m, 9:05.80 nei 3000m, 15:25.57 nei 5000m e 1:10:53 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
In sintesi
10 Kilometres Road
32:16
Età
44 anni
Al 29 set 2026: Maratona 2:27:16 (#870 di sempre), 10 Kilometres Road 32:16, Miglior prestazione 2026 2:30:26 (25 gen 2026, Marrakech (MAR)) · Ultima gara: Marrakesh International Marathon, 25 gen 2026, 2:30:26 · 44 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:30:26 | - | 25 gen 2026 | ↑ | Marrakesh International Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:45:43 | - | 24 ago 2025 | ↑ | Maybank Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:27:16 | - | 21 apr 2024 | ↑ | Enschede Marathon |
| 2023 | Semi | 1:15:16 | - | 16 apr 2023 | ↓ | Yangzhou Jianzhen Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:37:10 | - | 22 ott 2023 | ↑ | Yellow River Estuary Marathon |
| 2022 | Semi | 1:12:29 | - | 5 giu 2022 | ↓ | - |
| 2022 | Marathon | 2:27:35 | - | 9 ott 2022 | ↑ | Generali München Marathon |
| 2021 | Marathon | 2:27:49 | - | 28 nov 2021 | ↑ | Asics Firenze Marathon |
| 2020 | Marathon | 2:28:07 | - | 26 gen 2020 | ↑ | Marathon International de Marakech, Marrakech |
| 2019 | Marathon | 2:28:56 | - | 1 dic 2019 | ↑ | Osaka Marathon, Osaka |
| 2018 | 10Kilometr | 34:45 | - | 16 set 2018 | ↓ | Casablanca Memorial Rahal 10K |
| 2018 | Semi | 1:13:25 | - | 28 ott 2018 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2018 | Marathon | 2:31:19 | - | 25 nov 2018 | ↑ | Osaka (JPN) |
| 2017 | 10Kilometr | 33:14 | - | 14 mag 2017 | ↓ | Settat (MAR) |
| 2017 | Semi | 1:14:53 | - | 21 mag 2017 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2017 | Marathon | 2:31:09 | - | 2 apr 2017 | ↑ | Daegu (KOR) |
| 2016 | 10Kilometr | 33:33 | - | 29 mag 2016 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2016 | Semi | 1:11:52 | - | 13 mar 2016 | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2016 | Marathon | 2:36:23 | - | 11 dic 2016 | ↑ | Guangzhou (CHN) |
| 2015 | Semi | 1:16:29 | - | 24 mag 2015 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2014 | 10Kilometr | 33:49 | - | 15 giu 2014 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2014 | 15Kilometr | 52:30 | - | 12 gen 2014 | ↑ | Ouled Saleh (MAR) |
| 2014 | Semi | 1:10:53 | - | 26 gen 2014 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2013 | 10Kilometr | 32:41 | - | 2 giu 2013 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2013 | Semi | 1:13:28 | - | 7 apr 2013 | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2012 | Semi | 1:14:36 | - | 26 feb 2012 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2011 | 10Kilometr | 37:02 | - | 2 ott 2011 | ↓ | Amurrio (ESP) |
| 2011 | Semi | 1:17:29 | - | 27 mar 2011 | ↓ | Sabinánigo (ESP) |
| 2010 | 3000m | 9:16.0h | - | 2 lug 2010 | ↑ | Moratalaz, Madrid (ESP) |
| 2010 | 5000m | 15:35.88 | - | 18 lug 2010 | ↑ | Avilés (ESP) |
| 2010 | 10Kilometr | 33:42 | - | 6 giu 2010 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2010 | Semi | 1:11:06 | - | 16 mag 2010 | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2009 | 800m | 2:10.73 | - | 1 lug 2009 | - | Monzón (ESP) |
| 2009 | 1500m | 4:23.75 | - | 1 lug 2009 | ↓ | Monzón (ESP) |
| 2009 | 3000m | 9:15.17 | - | 10 giu 2009 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2009 | 10Kilometr | 33:06 | - | 23 mag 2009 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2009 | Semi | 1:11:07 | - | 17 mag 2009 | ↓ | Leiden (NED) |
| 2008 | 1500m | 4:23.17 | - | 22 giu 2008 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2008 | 3000m | 9:05.80 | - | 14 giu 2008 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2008 | 5000m | 15:25.57 | - | 19 lug 2008 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2008 | CrossCount | 26:59 | - | 30 mar 2008 | ↑ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10Kilometr | 32:16 | - | 5 apr 2008 | ↓ | Laredo (ESP) |
| 2007 | 1500m | 4:31.27 | - | 20 mag 2007 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2007 | 3000m | 9:09.40 | - | 16 giu 2007 | ↑ | Córdoba (ESP) |
| 2007 | 5000m | 15:36.56 | - | 23 giu 2007 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:14:08 | - | 6 mag 2007 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2006 | 1500m | 4:20.26 | - | 27 mag 2006 | ↓ | Palafrugell (ESP) |
| 2006 | 3000m | 9:31.14 | - | 3 giu 2006 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2006 | 5000m | 15:40.6h | - | 1 lug 2006 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2006 | Semi | 1:14:29 | - | 2 apr 2006 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2005 | 10Kilometr | 33:28 | - | 27 nov 2005 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2005 | Semi | 1:13:55 | - | 27 feb 2005 | ↓ | Torrevieja (ESP) |
| 2004 | 10Kilometr | 33:59 | - | 18 apr 2004 | ↓ | Hilversum (NED) |
| 2004 | 15Kilometr | 54:12 | - | 21 ago 2004 | ↑ | Goes (NED) |
| 2004 | Semi | 1:14:00 | - | 12 apr 2004 | ↓ | Utrecht (NED) |
| 2003 | CrossCount | 29:06 | - | 30 mar 2003 | ↑ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
2026
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:26 | - | 25 gen | Marrakesh International Marathon |
2025
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:45:43 | - | 24 ago | Maybank Marathon |
2024
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:44:51 | - | 1 dic | Amazing Thailand Marathon Bangkok Presented by Toyota - Official Capital Marathon |
Marathon | 2:33:40 | - | 10 nov | Nanchang Marathon, Nanchang |
Marathon | 2:36:16 | - | 4 ago | China Cool City-Liupanshui Summer Marathon, Liupanshui |
Marathon | 2:27:16 | - | 21 apr | Enschede Marathon |
2023
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:42:36 | - | 29 ott | Changsha Marathon, Changsha |
Marathon | 2:37:10 | - | 22 ott | Yellow River Estuary Marathon |
Semi | 1:15:16 | - | 16 apr | Yangzhou Jianzhen Half Marathon |
2022
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:27:35 | - | 9 ott | Generali München Marathon |
Semi | 1:12:29 | - | 5 giu | Medio Maraton Albacete, Albacete |
Marathon | 2:28:10 | - | 3 apr | Daegu International Marathon |
Marathon | 2:34:46 | - | 10 gen | Bangabandhu Sheikh Mujib Dhaka Marathon, Dhaka |
2021
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:27:49 | - | 28 nov | Asics Firenze Marathon |
2020
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:07 | - | 26 gen | Marathon International de Marakech, Marrakech |
2019
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:56 | - | 1 dic | Osaka Marathon, Osaka |
Marathon | 2:31:48 | - | 27 ott | Changsha International Marathon, Changsha |
Marathon | 2:44:47 | - | 12 mag | ICBC Cup - Dalian International Marathon, Dalian |
Marathon | 2:29:48 | - | 14 apr | Dongfeng Renault Wuhan Marathon, Wuhan |
2018
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:31:19 | - | 25 nov | Osaka Marathon, Osaka |
Semi | 1:13:25 | - | 28 ott | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
10Kilometr | 34:45 | - | 16 set | Casablanca Memorial Rahal 10K |
Semi | 1:14:57 | - | 24 giu | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
Marathon | 2:31:53 | - | 1 apr | Daegu Marathon |
2017
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:18 | - | 19 nov | Tan-Tan 10 km, Tan-Tan |
Marathon | 2:31:25 | - | 30 set | Hengshui Lake Marathon, Hengshui |
Semi | 1:14:53 | - | 21 mag | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
10Kilometr | 33:14 | - | 14 mag | Settat 10 km, Settat |
Marathon | 2:31:09 | - | 2 apr | Daegu Marathon, Daegu |
2016
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:36:23 | - | 11 dic | Guangzhou Marathon, Guangzhou |
10Kilometr | 33:33 | - | 29 mag | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
Semi | 1:13:49 | - | 15 mag | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
Semi | 1:11:52 | - | 13 mar | Rabat Half Marathon, Rabat |
10Kilometr | 32:14 | - | 6 mar | Casablanca 10 km, Casablanca |
Semi | 1:13:10 | - | 31 gen | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2015
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:29 | - | 24 mag | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
Semi | 1:16:52 | - | 25 gen | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2014
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:05 | - | 31 dic | Crevillente San Silvestre, Crevillente |
10Kilometr | 34:43 | - | 7 dic | Castellón 10 km, Castellón |
10Kilometr | 33:49 | - | 15 giu | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
Semi | 1:11:12 | - | 25 mag | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
10Kilometr | 36:28 | - | 23 feb | Casablanca Ensem 10 km, Casablanca |
Semi | 1:10:53 | - | 26 gen | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
15Kilometr | 52:30 | - | 12 gen | Ouled Saleh Road Race, Ouled Saleh |
2013
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:06 | - | 6 ott | Marrakesh 10 km, Marrakech |
Semi | 1:18:54 | - | 13 lug | Soria Half Marathon, Soria |
10Kilometr | 32:41 | - | 2 giu | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
Semi | 1:13:28 | - | 7 apr | Rabat International Half Marathon, Rabat |
2012
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:36 | - | 26 feb | Madrid Medio Maratón de Latina, Madrid |
Semi | 1:15:36 | - | 12 feb | Orihuela Half Marathon, Orihuela |
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