SA

Souad Ait Salem

Foto: Hannatoni—CC BY 3.0

Souad Ait Salem

ALGDonne

Data di nascita6 gen 1979

BirthplaceMécheria

Altezza1.58 m

Peso50 kg

Souad Ait Salem è una mezzofondista di Algeria, nata il 6 gennaio 1979 a Mécheria. Alto 1.58 m e pesante 50 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:24.80 nei 1500m, 8:47.99 nei 3000m, 15:07.49 nei 5000m, 32:13.15 nei 10000m e 1:09:15 nei Semi. Ha conquistato 17 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Algeria.

In sintesi

Maratona

2:25:08

5000 m

15:07.49

Miglior prestazione 2026

17:04.13

28 lug 2026

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Algeria Athletics Open Championships

28 lug 2026 · 17:04.13

Algeria Athletics Open Championships

Record

Record nazionale · 3000 m 8:47.99

Record nazionale

Età

47 anni

Al 17 set 2026: Maratona 2:25:08 (#513 di sempre), 5000 m 15:07.49 (#492 di sempre), Miglior prestazione 2026 17:04.13 (28 lug 2026) · Ultima gara: Algeria Athletics Open Championships, 28 lug 2026, 17:04.13 · Record nazionale (3000 m) · 47 anni

PB

Record personali

4:24.80

8:47.99

15:07.49

32:13.15

1:09:15

2:25:08

16:18

32:39

1:06:11

1:25:57

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	5000m	17:04.13	-	28 lug 2026	↓	Algeria Athletics Open Championships
2026	10Kilometr	32:58	-	13 giu 2026	↓	Corrida International de Langueux
2026	Semi	1:14:35	-	24 mag 2026	↑	Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée
2025	5000m	16:26.20	-	9 ago 2025	↓	Algerian Championships
2025	10000m	34:38.89	-	12 ago 2025	↓	Algerian Championships
2025	Semi	1:14:16	-	14 nov 2025	↑	International Half Marathon "Les Foulées d' Alger", Algiers
2025	MountainCl	1:25:57	-	28 set 2025	-	World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos
2024	10Kilometr	33:48	-	7 gen 2024	↓	Prom'Classic
2024	10000m	34:57.22	-	30 giu 2024	↓	Algerian Championships
2023	1500m	4:31.44	-	26 lug 2023	↓	Algerian Championships
2023	5000m	16:54.83	-	25 lug 2023	↓	Algerian Championships
2023	10Kilometr	33:17	-	29 ott 2023	↓	Les Foulées Monterelaises
2023	10000m	34:44.13	-	23 lug 2023	↓	Algerian Championships
2023	Semi	1:15:34	-	4 giu 2023	↑	Semi Marathon Pegasus & 10 KM Crédit Agricole Normandie, Caen
2022	5000m	16:21.60	-	2 lug 2022	↓	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2022	10000m	34:13.03	-	30 apr 2022	↓	Algerian 10.000m Championships
2022	Semi	1:14:39	-	21 ott 2022	↑	Béjaïa (ALG)
2021	Semi	1:21:39	-	29 ott 2021	↑	Béjaïa (ALG)
2016	10000m	33:44.69	-	28 giu 2016	↓	Algiers (ALG)
2016	10Kilometr	37:31	-	28 mag 2016	↓	Ottawa (CAN)
2016	Semi	1:11:09	-	24 gen 2016	↑	Santa Pola (ESP)
2015	5000m	15:38.39	-	3 lug 2015	↓	Algiers (ALG)
2015	CrossCount	29:18	-	28 mar 2015	↓	41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015	10000m	32:50.62	-	12 giu 2015	↓	Béjaïa (ALG)
2015	10Kilometr	33:23	-	7 giu 2015	↓	Casablanca (MAR)
2015	Marathon	2:27:21	-	19 apr 2015	↑	Hannover (GER)
2014	Semi	1:10:36	-	2 mar 2014	↑	Ostia (ITA)
2014	Marathon	2:33:09	-	27 apr 2014	↑	Hannover (GER)
2013	10000m	33:19.34	-	26 giu 2013	↓	Mersin (TUR)
2013	Semi	1:13:54	-	29 giu 2013	↑	Mersin (TUR)
2012	Marathon	2:27:21	-	13 mag 2012	↑	Praha (CZE)
2011	1500m	4:24.80	-	8 lug 2011	↓	Algiers (ALG)
2011	5000m	17:30.16	-	27 lug 2011	↓	Algiers (ALG)
2011	10000m	35:48.8h	-	4 lug 2011	↓	Annaba (ALG)
2011	Semi	1:12:19	-	28 ott 2011	↑	Al Ain (UAE)
2008	Semi	1:09:15	-	24 feb 2008	↑	Roma (ITA)
2008	Marathon	2:27:41	-	13 apr 2008	↑	London (GBR)
2007	5000m	15:28.31	-	15 lug 2007	↓	Longeville (FRA)
2007	10Kilometr	32:57	-	20 mag 2007	↓	Casablanca (MAR)
2007	Semi	1:10:29	-	25 feb 2007	↑	Ostia (ITA)
2007	Marathon	2:25:08	-	18 mar 2007	↑	Roma (ITA)
2006	3000m	8:47.99	-	22 giu 2006	↑	Algiers (ALG)
2006	5000m	15:07.49	-	8 lug 2006	↓	Stade de France, Paris-St-Denis (FRA)
2006	20Kilometr	1:06:11	-	8 ott 2006	-	Debrecen IAAF World Road Running Championships
2006	Semi	1:10:26	-	29 gen 2006	↑	Marrakech (MAR)
2006	Marathon	2:28:22	-	16 apr 2006	↑	Thessaloniki (GRE)
2005	3000m	9:15.14	-	23 giu 2005	↑	Algiers (ALG)
2005	5000m	15:20.10	-	26 lug 2005	↓	Stockholm (SWE)
2005	10000m	32:13.70	-	17 giu 2005	↓	Utrecht (NED)
2005	10Kilometr	32:39=	-	20 nov 2005	↓	Marseille (FRA)
2005	Semi	1:14:52	-	10 nov 2005	↑	Oran (ALG)
2004	5000m	15:15.54	-	31 lug 2004	↓	Heusden-Zolder (BEL)
2004	10000m	32:13.15	-	23 lug 2004	↓	Mataró (ESP)
2004	10Kilometr	32:39	-	23 mag 2004	↓	Casablanca (MAR)
2004	Semi	1:16:32	-	8 ott 2004	↑	Algiers (ALG)
2003	5000m	15:18.76	-	17 lug 2003	↓	Algiers (ALG)
2003	10000m	32:28.14	-	30 mag 2003	↓	Marseille (FRA)
2003	Semi	1:15:07	-	4 ott 2003	↑	Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships
2002	CrossCount	15:23	-	24 mar 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002	5000m	15:58.35	-	20 lug 2002	↓	Heusden-Zolder (BEL)
2002	5Kilometre	16:18	-	24 ago 2002	-	Aguilas (ESP)
2002	10000m	33:05.76	-	9 ago 2002	↓	Radés (TUN)
2002	Semi	1:15:29	-	22 set 2002	↑	Valladolid (ESP)
2000	5000m	16:08.31	-	5 ago 2000	↓	Hechtel (BEL)
2000	10000m	34:02.28	-	12 lug 2000	↓	Algiers (ALG)
2000	Semi	1:22:33	-	12 nov 2000	↑	Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz
1998	5000m	16:44.7h	-	2 lug 1998	↓	Outdoor Meeting
1997	CrossCount	17:17	-	23 mar 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino