Sophia Dongaris
- Discipline
- Salto in lungo · Salto triplo
Sophia Dongaris è una saltatrice di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei LJ, TJ e TJ.
I suoi record personali includono 5.36 nei LJ, 10.63 nei TJ e 10.59 nei TJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · Salto in lungo5.36
Miglior prestazione 20245.3624 feb 2024 · Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA) (i)
Record personale · Salto triplo10.59
Ultima garaPatriot League Indoor Track and Field Championships25 feb 2024 · 10.63
Al 14 nov 2026: Salto in lungo 5.36, Salto triplo 10.59, Miglior prestazione 2024 5.36 (24 feb 2024, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA) (i)) · Ultima gara: Patriot League Indoor Track and Field Championships, 25 feb 2024, 10.63
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
LJIndoorMA 20245.36860 pt–
TJIndoorMA 202410.63777 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | LJ Indoor | 5.36 | – | 24 feb 2024 | Patriot League Indoor Track and Field Championships |
| 2024 | TJ Indoor | 10.63 | – | 25 feb 2024 | Patriot League Indoor Track and Field Championships |
| 2023 | TJ | 10.59 | +0.8 | 6 mag 2023 | Patriot League Outdoor Track and Field Championships |