Sonja Vernikov
GermaniaAttivo- Nascita
- 17 set 2001 (25 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 3000 Metres Short Track
Sonja Vernikov è un fondista di Germania, nato il 17 settembre 2001. Gareggia principalmente nei 3000m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 9:49.13 nei 3000m, 9:35.94 nei 3000m, 17:44.67 nei 5000m, 3:03:46 nei Marathon e 17:36 nei 5Kilometre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
Record personale · 10 Kilometres Road33:58
Miglior prestazione 202638:188 mar 2026 · Leverkusen
Record personale · 3000 Metres Short Track10:02.56
Ultima garaStraßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen8 mar 2026 · 38:18
Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 33:58, 3000 Metres Short Track 10:02.56, Miglior prestazione 2026 38:18 (8 mar 2026, Leverkusen (GER)) · Ultima gara: Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen, 8 mar 2026, 38:18 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorDortmund 20239:35.94580 pt–
5KilometrePortsmouth 201917:36–
3000m-short-trackIndoorDortmund 20239:35.94580 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:18 | – | 8 mar 2026 | Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 9:35.94 | – | 18 feb 2023 | German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i) |
| 2023 | 3000m Indoor | 9:35.94 | – | 18 feb 2023 | German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i) |
| 2023 | 3000m | 9:49.13 | – | 5 ago 2023 | Flanders Cup DCLA/Polsstokgala - Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven |
| 2023 | CrossCount | 30:37 | – | 22 gen 2023 | CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 33:58 | – | 5 mar 2023 | Rund um das Bayerkreuz |
| 2023 | Marathon | 3:03:46 | – | 1 ott 2023 | Generali Köln Marathon |
| 2022 | 3000m-short-track | 10:02.56 | – | 15 gen 2022 | – |