Sonia Solar
SpagnaAttivo- Nascita
- 8 dic 1984 (41 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Sonia Solar è una mezzofondista di Spagna, nata il 8 dicembre 1984. Gareggia principalmente nei 1500m, Semi e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 4:58.46 nei 1500m, 1:24:11 nei Semi e 38:25 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · 10 Kilometres Road38:25
Miglior prestazione 202638:257 mar 2026 · Bilbao
Record personale · Mezza maratona1:24:11
Ultima garaBilbao Night Half Marathon17 ott 2026 · 1:24:11
Al 15 nov 2026: 10 Kilometres Road 38:25, Mezza maratona 1:24:11, Miglior prestazione 2026 38:25 (7 mar 2026, Bilbao (ESP)) · Ultima gara: Bilbao Night Half Marathon, 17 ott 2026, 1:24:11 · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrBilbao 202638:25–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:25 | – | 7 mar 2026 | II 10K Internacional de Bilbao |
| 2026 | Semi | 1:24:11 | – | 17 ott 2026 | Bilbao Night Half Marathon |
| 2025 | CrossCount | 44:43 | – | 26 gen 2025 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km |
| 2025 | Semi | 1:26:17 | – | 18 ott 2025 | Bilbao Night Half Marathon |
| 2024 | CrossCount | 45:21 | – | 28 gen 2024 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | Semi | 1:26:19 | – | 14 mag 2023 | Spanish Road Running Championships |
| 2019 | 1500m | 4:58.46 | – | 20 lug 2019 | Los Corrales de Buelna (ESP) |