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Sisilia Ginoka Panga

Sisilia Ginoka Panga

TANTANDonne
Data di nascita28 dic 1997
Altezza-
Peso-

Sisilia Ginoka Panga è una mezzofondista di Tanzania, nata il 28 dicembre 1997. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e Semi.

I suoi record personali includono 4:35.89 nei 1500m, 15:55.45 nei 5000m, 1:17:25 nei Semi, 51:08 nei 15Kilometr e 35:21 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Tanzania.

In sintesi
15 Kilometres Road
51:08
Mezza maratona
1:17:25
Miglior prestazione 2026
15:55.45
12 mag 2026 · University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)
Miglior prestazione 2026
Ultima gara
BMW Berlin Marathon
27 set 2026 · 2:23:36
BMW Berlin Marathon
Età
28 anni

Al 2 ott 2026: 15 Kilometres Road 51:08, Mezza maratona 1:17:25, Miglior prestazione 2026 15:55.45 (12 mag 2026, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Ultima gara: BMW Berlin Marathon, 27 set 2026, 2:23:36 · 28 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2026
5000m
15:55.45-12 mag 2026-African Athletics Championships
2026
Marathon
2:23:36-27 set 2026-BMW Berlin Marathon
2025
15Kilometr
51:08-31 dic 2025-100ª Corrida Internacional de São Silvestre
2023
10Kilometr
35:21-23 lug 2023
↑
NBC Dodoma Half Marathon
2022
10Kilometr
37:38-14 ago 2022
↑
Dar-es-Salaam (TAN)
2022
CrossCount
42:27-12 feb 2022
↓
Agnes Tirop Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km
2021
10Kilometr
36:34-7 nov 2021
↑
Dodoma (TAN)
2021
Semi
1:18:08-25 set 2021
↓
-
2019
1500m
4:35.89-25 ott 2019-CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2019
CrossCount
28:48-30 mar 2019
↓
43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus
2017
CrossCount
24:13-26 mar 2017
↓
42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2017
Semi
1:17:25-23 apr 2017
↓
Shanghai (CHN)

2026

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:23:36-27 setBMW Berlin Marathon
5000m
15:55.45-12 magAfrican Athletics Championships

2025

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
51:08-31 dic100ª Corrida Internacional de São Silvestre

2023

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
35:21-23 lugNBC Dodoma Half Marathon

2022

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
37:38-14 agoCRDB Bank 10km, Dar-es-Salaam
CrossCount
42:27-12 febAgnes Tirop Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km

2021

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
36:34-7 novNBC Dodoma Marathon 10K, Dodoma
Semi
1:18:08-25 setNMB Half Marathon, Dar-es-Salaam

2019

3 performances

2017

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:17:25-23 aprShanghai Half Marathon, Shanghai
CrossCount
24:13-26 mar42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala

Palmares

7

African Athletics Championships

5000 Metres

2026
F

43rd IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Relay

2019
6

42nd IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Relay

2017