Silvia Nasso
- Nascita
- 1 gen 1986 (40 anni)
- Discipline
- Maratona · 3000 m
Silvia Nasso è una mezzofondista di Italia, nata il 1 gennaio 1986. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 5:14.26 nei 1500m, 10:30.93 nei 3000m, 18:52.98 nei 5000m e 3:01:30 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.
Record personale · Maratona3:01:30
Miglior prestazione 202534:5016 mar 2025
Record personale · 3000 m10:30.93
Ultima garaItalian Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km16 mar 2025 · 34:50
Al 14 nov 2026: Maratona 3:01:30, 3000 m 10:30.93, Miglior prestazione 2025 34:50 (16 mar 2025) · Ultima gara: Italian Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km, 16 mar 2025, 34:50 · 40 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 34:50 | – | 16 mar 2025 | Italian Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km |
| 2024 | CrossCount | 35:03 | – | 10 mar 2024 | Italian Cross Country Championships, Cassino - XC 8.0km |
| 2024 | Marathon | 3:01:30 | – | 17 mar 2024 | Acea Run Rome The Marathon |
| 2023 | CrossCount | 34:08 | – | 12 mar 2023 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2022 | 1500m | 5:14.26 | – | 9 set 2022 | Campo Comunale Atletica, Cesena (ITA) |
| 2022 | 3000m | 11:04.98 | – | 10 set 2022 | Campo Comunale Atletica, Cesena (ITA) |
| 2022 | 5000m | 18:52.98 | – | 2 lug 2022 | Stadio Paolo Rosi, Roma (ITA) |
| 2019 | 3000m | 10:30.93 | – | 26 ott 2019 | Campo Scolastico Domenico Mancinelli, Viterbo (ITA) |