Serame Gumede
- Nascita
- 30 nov 1997 (28 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 3000 m siepi
Serame Gumede è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 30 novembre 1997. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:59.19 nei 1500m, 8:53.25 nei 3000m, 15:37.99 nei 5000m, 1:05:14 nei Semi e 9:07.69 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona1:05:14
Miglior prestazione 20241:08:561 giu 2024 · Pollock Beach, Gqeberha
Record personale · 3000 m siepi9:07.69
Ultima garaNMB Half Marathon1 giu 2024 · 1:08:56
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:05:14, 3000 m siepi 9:07.69, Miglior prestazione 2024 1:08:56 (1 giu 2024, Pollock Beach, Gqeberha (RSA)) · Ultima gara: NMB Half Marathon, 1 giu 2024, 1:08:56 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:08:56 | – | 1 giu 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | 3000mSt | 9:35.40 | – | 4 mag 2023 | USSA Track & Field Championships |
| 2023 | Semi | 1:05:14 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 3000mSt | 9:58.60 | – | 5 mag 2022 | Cape Town (RSA) |
| 2022 | 5000m | 15:37.99 | – | 5 mag 2022 | Cape Town (RSA) |
| 2021 | 1500m | 4:15.71 | – | 14 mag 2021 | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2021 | 3000mSt | 9:51.69 | – | 13 mag 2021 | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | 1500m | 3:59.19 | – | 7 mar 2020 | Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA) |