SS
Sandra Silva
PORDonneData di nascita21 set 1975
Altezza-
Peso-
Sandra Silva è una marciatrice di Portogallo, nata il 21 settembre 1975. Gareggia principalmente nei 20kmW, 35kmW e 50kmW.
I suoi record personali includono 1:42:09 nei 20kmW, 3:15:50 nei 35kmW, 4:56:50 nei 50kmW, 24:45 nei 5Kilometre e 13:51.45 nei 3000m-short-track. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
In sintesi
3000 Metres Short Track
13:51.45
10 Kilometres Road
49:15
Età
51 anni
Al 29 set 2026: 3000 Metres Short Track 13:51.45, 10 Kilometres Road 49:15, Miglior prestazione 2026 15:54.91 (14 feb 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Ultima gara: Taça de Portugal de Marcha, 23 mag 2026, 26:42.86 · 51 anni
PB
Record personali
20kmW
1:42:09
35kmW
3:15:50
50kmW
4:56:50
5Kilometre
24:45
3000m-short-track
13:51.45
10Kilometr
49:15
5000m-short-track
24:54.55
10,000Metr
49:48.03
HalfMarath
2:07:18
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3Kilometre | 15:54.91 | - | 14 feb 2026 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | 3000m-short-track | 15:54.91 | - | 14 feb 2026 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
| 2026 | 5000m-short-track | 26:42.86 | - | 23 mag 2026 | ↓ | Taça de Portugal de Marcha |
| 2026 | HalfMarath | 2:07:18 | - | 16 mag 2026 | - | 33º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha |
| 2025 | 3Kilometre | 16:08.33 | - | 18 gen 2025 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m-short-track | 16:08.33 | - | 18 gen 2025 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 20kmW | 27:00.99 | - | 15 giu 2025 | ↑ | Campeonato Absoluto do Norte, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
| 2025 | 5000m-short-track | 27:00.99 | - | 15 giu 2025 | ↓ | Campeonato Absoluto do Norte, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
| 2025 | 10,000Metr | 56:33.70 | - | 2 ago 2025 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2025 | 10Kilometr | 57:06 | - | 26 apr 2025 | ↓ | Portuguese 10km Race Walking Championships |
| 2024 | 3000m-short-track | 15:27.63 | - | 10 feb 2024 | ↑ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 3Kilometre | 15:27.63 | - | 11 feb 2024 | ↓ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 10Kilometr | 54:27 | - | 4 feb 2024 | ↓ | Portuguese Race Walking Meeting |
| 2023 | 3Kilometre | 14:46.13 | - | 12 feb 2023 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 3000m-short-track | 14:46.13 | - | 11 feb 2023 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 10Kilometr | 54:05 | - | 12 mar 2023 | ↓ | Circuito Urbano, Buarcos (POR) |
| 2023 | 10,000Metr | 54:12.14 | - | 8 lug 2023 | ↓ | Campeonato Absoluto do Norte, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2023 | 35kmW | 3:15:50 | - | 15 gen 2023 | ↑ | Portuguese 35km Race Walking Championships, Circuito Urbano, Porto de Mos |
| 2022 | 3000m-short-track | 14:18.50 | - | 22 gen 2022 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 5Kilometre | 26:06 | - | 3 dic 2022 | ↓ | 22. G.P. Marcha Atlética Celorico da Beira Memorial Carlos Amaral, Celorico da Beira - Senior Events |
| 2022 | 10Kilometr | 51:40.38 | - | 25 giu 2022 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 10,000Metr | 51:40.38 | - | 25 giu 2022 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 20kmW | 1:45:36 | - | 6 feb 2022 | ↑ | Portuguese Race Walking Championships, Olhao |
| 2022 | 35kmW | 3:17:23 | - | 22 lug 2022 | ↑ | World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR |
| 2021 | 3000m-short-track | 14:20.47 | - | 27 mar 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3Kilometre | 14:29.69 | - | 13 feb 2021 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
| 2021 | 5000m-short-track | 25:04.61 | - | 25 apr 2021 | ↓ | Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR) |
| 2021 | 5Kilometre | 25:56 | - | 4 dic 2021 | ↓ | Celorico da Beira (POR) |
| 2021 | 10,000Metr | 51:36.7h | - | 2 mar 2021 | ↓ | Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria (POR) |
| 2021 | 10Kilometr | 52:31 | - | 1 mag 2021 | ↓ | Alfena (POR) |
| 2021 | 20kmW | 1:46:54 | - | 10 apr 2021 | ↑ | Portuguese Race Walking Championships, Almeirim |
| 2021 | 50kmW | 4:56:50 | - | 10 gen 2021 | ↑ | Portuguese Race Walking Championships |
| 2020 | 3000m-short-track | 14:18.62 | - | 19 gen 2020 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2020 | 3Kilometre | 14:45.32 | - | 8 ago 2020 | ↓ | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
| 2020 | 5000m-short-track | 25:33.16 | - | 26 dic 2020 | ↓ | Lousada (POR) |
| 2020 | 10Kilometr | 53:19 | - | 1 mar 2020 | ↓ | Vila Nova De Gaia (POR) |
| 2020 | 20kmW | 1:48:25 | - | 20 dic 2020 | ↑ | Portuguese Race Walking Championships |
| 2020 | 50kmW | 5:00:46 | - | 26 gen 2020 | ↑ | Portuguese 50km & 35km Race walking Championships |
| 2019 | 3Kilometre | 14:36.97 | - | 10 feb 2019 | ↓ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 3000m-short-track | 14:36.97 | - | 9 feb 2019 | ↑ | Portuguese Indoor Championships |
| 2019 | 5Kilometre | 26:15 | - | 16 nov 2019 | ↓ | Alvaiázere (POR) |
| 2019 | 10Kilometr | 52:21 | - | 8 giu 2019 | ↓ | Gran Premio Cantones de La Coruña |
| 2019 | 20kmW | 1:50:39 | - | 6 apr 2019 | ↑ | Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
| 2019 | 35kmW | 3:30:29 | - | 13 gen 2019 | ↑ | Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships |
| 2019 | 50kmW | 5:07:10 | - | 13 gen 2019 | ↑ | Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships |
| 2018 | 3000m-short-track | 14:40.05 | - | 27 gen 2018 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 5Kilometre | 25:05 | - | 4 feb 2018 | ↓ | Portuguese National 20km Race Walk Championships, Algarve |
| 2018 | 10,000Metr | 57:05.39 | - | 15 lug 2018 | ↓ | Maia (POR) |
| 2018 | 20kmW | 1:48:29 | - | 7 apr 2018 | ↑ | Rio Maior Grande Prémio Internacional em Marcha Atlética |
| 2018 | 35kmW | 3:28:21 | - | 7 gen 2018 | ↑ | Porto de Mos Portuguese 35k Race Walking Championships |
| 2018 | 50kmW | 5:08:13 | - | 7 gen 2018 | ↑ | Porto de Mos Portuguese 50k Race Walking Championships |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:07.67 | - | 21 gen 2017 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2017 | 5Kilometre | 24:45 | - | 4 mar 2017 | ↓ | S. Joao da Madeira (POR) |
| 2017 | 10,000Metr | 50:47.06 | - | 10 giu 2017 | ↓ | Vagos (POR) |
| 2017 | 20kmW | 1:50:48 | - | 17 dic 2017 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2016 | 3000m-short-track | 14:14.85 | - | 5 mar 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 10,000Metr | 50:51.24 | - | 15 mar 2016 | ↓ | Vagos (POR) |
| 2015 | 3000m-short-track | 13:53.91 | - | 13 giu 2015 | ↑ | Vagos (POR) |
| 2014 | 3000m-short-track | 13:51.45 | - | 25 gen 2014 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2014 | 5000m-short-track | 24:54.55 | - | 20 lug 2014 | ↓ | Guimarães (POR) |
| 2014 | 10,000Metr | 49:48.03 | - | 19 lug 2014 | ↓ | Luso (POR) |
| 2014 | 20kmW | 1:42:09 | - | 1 feb 2014 | ↑ | Quarteira (POR) |
| 2013 | 3000m-short-track | 14:12.13 | - | 9 feb 2013 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 10,000Metr | 49:55.80 | - | 27 lug 2013 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2013 | 20kmW | 1:48:38 | - | 6 apr 2013 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2012 | 3000m-short-track | 13:51.77 | - | 11 feb 2012 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 10Kilometr | 49:15 | - | 4 mar 2012 | ↓ | Pontevedra (ESP) |
| 2012 | 10,000Metr | 49:53.17 | - | 7 lug 2012 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 20kmW | 1:44:47 | - | 14 apr 2012 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2011 | 3000m-short-track | 14:53.34 | - | 26 feb 2011 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 16:26.27 | - | 27 feb 2010 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2008 | 10Kilometr | 53:19 | - | 19 lug 2008 | ↓ | Seixal (POR) |
| 2008 | 20kmW | 1:50:11 | - | 5 apr 2008 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2007 | 5Kilometre | 25:32 | - | 28 lug 2007 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2007 | 10Kilometr | 51:51 | - | 28 lug 2007 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2007 | 20kmW | 1:51:17 | - | 3 mar 2007 | ↑ | Ferreira do Alentejo (POR) |
| 2006 | 10Kilometr | 53:21 | - | 1 lug 2006 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2005 | 5Kilometre | 25:59 | - | 7 mag 2005 | ↓ | Beja (POR) |
| 2005 | 10Kilometr | 52:34 | - | 23 lug 2005 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2005 | 20kmW | 1:52:16 | - | 26 feb 2005 | ↑ | Baixa da Banheira (POR) |
| 2004 | 20kmW | 1:54:58 | - | 21 feb 2004 | ↑ | Beja (POR) |
2026
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m-short-track | 26:42.86 | - | 23 mag | Taça de Portugal de Marcha |
HalfMarath | 2:07:18 | - | 16 mag | 33º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha |
HalfMarath | 2:09:45 | - | 22 mar | Portuguese Half Marathon Race Walking Championships |
3000m-short-track | 15:59.04 | - | 28 feb | Portuguese Indoor Championships |
3Kilometre | 15:54.91 | - | 14 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
3000m-short-track | 15:54.91 | - | 14 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final |
3000m-short-track | 16:50.98 | - | 17 gen | Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto |
2025
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10,000Metr | 56:33.70 | - | 2 ago | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
10Kilometr | 56:33.70 | - | 2 ago | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
5000m-short-track | 27:12.18 | - | 22 giu | Campeonato Distrital U23 e Seniores |
20kmW | 27:12.18 | - | 22 giu | Campeonato Distrital U23 e Seniores |
5000m-short-track | 27:00.99 | - | 15 giu | Campeonato Absoluto do Norte, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
20kmW | 27:00.99 | - | 15 giu | Campeonato Absoluto do Norte, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
10Kilometr | 57:06 | - | 26 apr | Portuguese 10km Race Walking Championships |
3Kilometre | 16:08.33 | - | 18 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
3000m-short-track | 16:08.33 | - | 18 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
2024
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3Kilometre | 16:08.79 | - | 29 dic | 1ªJornada da Taça AA Aveiro - 6ªEdição, Estádio Municipal de Vagos, Vagos |
3000m-short-track | 16:08.79 | - | 29 dic | 1ªJornada da Taça AA Aveiro - 6ªEdição, Estádio Municipal de Vagos, Vagos |
3000m-short-track | 15:27.63 | - | 10 feb | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
10Kilometr | 54:27 | - | 4 feb | Portuguese Race Walking Meeting |
3Kilometre | 15:31.31 | - | 27 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
3000m-short-track | 15:31.31 | - | 27 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
3000m-short-track | 15:33.89 | - | 13 gen | Campeonato do Norte em Pista Coberta |
3Kilometre | 15:33.89 | - | 13 gen | Campeonato do Norte em Pista Coberta |
2023
13 performances2022
13 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 26:06 | - | 3 dic | 22. G.P. Marcha Atlética Celorico da Beira Memorial Carlos Amaral, Celorico da Beira - Senior Events |
3000m-short-track | 14:56.18 | - | 30 lug | Portuguese Club Championships, Leiria |
35kmW | 3:17:23 | - | 22 lug | World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR |
35kmW | 3:17:23 | - | 15 lug | World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR |
10,000Metr | 51:40.38 | - | 25 giu | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
10Kilometr | 51:40.38 | - | 25 giu | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
3000m-short-track | 14:45.25 | - | 28 mag | Campeonato Nacional de Clubes, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães |
20kmW | 1:53:35 | - | 7 mag | Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
35kmW | 3:21:14 | - | 23 apr | Dudinska 50, Dudince |
3000m-short-track | 14:28.58 | - | 19 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
20kmW | 1:45:36 | - | 6 feb | Portuguese Race Walking Championships, Olhao |
3000m-short-track | 14:18.50 | - | 22 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes, Altice Forum, Braga (i) |
35kmW | 3:19:47 | - | 16 gen | Portuguese Race Walking Championships, Circuito Urbano, Porto de Mos |
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Palmares
🥇
2021Portuguese Race Walking Championships
50 Kilometres Race Walk
🥇
2020Portuguese 50km & 35km Race walking Championships
50 Kilometres Race Walk
🥇
2019Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships
50 Kilometres Race Walk