Samir El Garni
- Nascita
- 16 feb 1998 (28 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 10 Kilometres Road
Samir El Garni è un mezzofondista di Spagna, nato il 16 febbraio 1998. Gareggia principalmente nei 800m, 3000mSt e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:59.65 nei 800m, 9:22.18 nei 3000mSt e 30:38 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · 3000 m siepi9:22.18
Miglior prestazione 202330:3815 apr 2023 · Huelva
Record personale · 10 Kilometres Road30:38
Ultima gara10km Huelva Puerta del Descubrimiento15 apr 2023 · 30:38
Al 14 nov 2026: 3000 m siepi 9:22.18, 10 Kilometres Road 30:38, Miglior prestazione 2023 30:38 (15 apr 2023, Huelva (ESP)) · Ultima gara: 10km Huelva Puerta del Descubrimiento, 15 apr 2023, 30:38 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrHuelva 202330:38–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10Kilometr | 30:38 | – | 15 apr 2023 | 10km Huelva Puerta del Descubrimiento |
| 2022 | 800m | 1:59.65 | – | 11 giu 2022 | Toledo (ESP) |
| 2022 | 5Kilometre | 15:22 | – | 19 giu 2022 | Spanish 5km Road Running Championships |
| 2020 | 3000mSt | 9:46.80 | – | 19 set 2020 | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2018 | 3000mSt | 9:22.18 | – | 27 giu 2018 | Plasencia (ESP) |
| 2017 | 3000mSt | 9:41.21 | – | 3 giu 2017 | Ciudad Real (ESP) |