Sam Hancox

Sam Hancox

Regno UnitoRegno UnitoAttivo
Nascita
29 mar 1995 (31 anni)
Discipline
10 Kilometres Road · 10 Miles Road

Sam Hancox è un fondista di Regno Unito, nato il 29 marzo 1995. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 5Kilometre.

I suoi record personali includono 8:29.80 nei 3000m, 14:46.84 nei 5000m, 15:11 nei 5Kilometre, 30:26 nei 10Kilometr e 50:31 nei 10MilesRoa. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.

Record personale · 10 Kilometres Road30:26
Miglior prestazione 202631:0818 ott 2026 · Monkton Stadium, Jarrow
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 Miles Road50:31
Ultima garaTop Flight by RunThrough - Jarrow 10K18 ott 2026 · 31:08
Top Flight by RunThrough - Jarrow 10K

Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 30:26, 10 Miles Road 50:31, Miglior prestazione 2026 31:08 (18 ott 2026, Monkton Stadium, Jarrow (GBR)) · Ultima gara: Top Flight by RunThrough - Jarrow 10K, 18 ott 2026, 31:08 · 31 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mMorpeth 2020Classifica di tutti i tempi di Regno Unito nei 3000 m8:29.80889 pt–
5000mManchester 2022Classifica di tutti i tempi di Regno Unito nei 5000 m14:46.84850 pt–
5KilometreMiddlesbrough 202115:11–
10KilometrNewcastle upon Tyne 202130:26–
10MilesRoaBrampton 202250:31–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20265Kilometre 15:30–22 apr 2026Quayside 5K Spring inc. Terry O'Gara 5k
202610Kilometr 31:08–18 ott 2026Top Flight by RunThrough - Jarrow 10K
20245000m 15:18.54–25 mag 2024British Milers Club Grand Prix
202410Kilometr 31:42–29 dic 2024Top Flight by RunThrough - Ribble Valley 10K, Clitheroe
20225Kilometre 14:43–29 apr 2022–
20225000m 14:46.84–23 lug 2022Longford Stadium Trafford, Manchester (GBR)
202210Kilometr 30:20–23 ott 2022–
202210MilesRoa 50:31–20 nov 2022Brampton (GBR)